Nivel 1 · Preparación
Dejar reposar
Lo que usan los pasos
- Wire Rack
Dejar algo en paz después de cocinarlo, o entre etapas, porque sigue ocurriendo un cambio que de otro modo interrumpiría.
Por qué funciona
El reposo no es ociosidad, y hace algo distinto en cada caso. En la carne, el calor obliga a las fibras musculares a contraerse y exprimir la humedad hacia el centro bajo presión; conforme la temperatura se empareja las fibras se relajan y la reabsorben, así que un corte reposado pierde muchísimo menos sobre la tabla. El calor residual es parte del mismo proceso — el exterior está más caliente que el objetivo y sigue calentando el centro varios minutos, que es por lo que se saca la comida unos grados antes. En el arroz y los granos, la humedad sigue migrando de la base húmeda a la superficie más seca. En una masa, reposar deja que el gluten tensado se relaje para que deje de rebotar, y deja que la harina termine de hidratarse. En salsas y guisos, deja que la grasa separada vuelva a emulsionar conforme la temperatura baja un poco.
Cómo saber
- La carne deja de humear fuerte y la superficie pasa de mojada y brillante a mate.
- Una masa reposada deja de pelear con el rodillo y sostiene su forma en vez de encogerse de vuelta.
- El arroz no muestra agua libre en la base cuando se pasa un tenedor hasta el fondo.
- Un termómetro en un asado grande sigue subiendo después de salir del calor, y luego se estanca — esa meseta es el fin del calor residual.
Cuando sale mal
- Un charco de líquido en la tabla y carne seca en el plato.
- Se cortó demasiado pronto. La humedad seguía bajo presión en el centro y no tenía a dónde ir salvo hacia afuera.
- La carne se pasó del punto aunque se sacó a la temperatura correcta.
- No se contó con el calor residual. Un asado grueso puede subir 5-8°C después de salir del horno; una milanesa delgada casi no se mueve.
- La comida está fría para cuando se sirve.
- Reposó demasiado o destapada en un cuarto frío. El reposo tiene un techo, y pasado ese punto solo está dejando que la cena se enfríe.
- Una costra crujiente se ablandó durante el reposo.
- Reposó bajo papel aluminio o sobre un plato, donde el vapor que escapa queda atrapado abajo. Repose las cosas crujientes sobre rejilla, destapadas.
Cómo recuperarlo
El reposo insuficiente solo se arregla en el sentido de que el líquido perdido ya se fue — pero viértalo de vuelta sobre la carne rebanada en lugar de desecharlo, ya que está concentrado y sazonado. El reposo excesivo que ya se enfrió es recuperable para guisos y estofados, que se recalientan bien, y no para nada con costra. Nada recupera una costra que se ablandó bajo papel aluminio; la próxima vez use rejilla y acepte un plato un poco menos caliente.
Dónde practicarlo
Se traslada a
Recetas que la usan
| Adobo | Sudeste Asiático | 75 |
| Aloo Pie trinitario | Latinoamérica y el Caribe | 75 |
| Goulash americano | Estadounidense | 50 |
| Anticuchos | Latinoamérica y el Caribe | 155 |
| Mantequilla de manzana | Estadounidense | 780 |
| Compota de manzana | Europea | 30 |
| Crisp de manzana | Estadounidense | 70 |
| Panqueques de manzana | Estadounidense | 30 |
| Pay de manzana | Estadounidense | 375 |
| Arancini | Europea | 120 |
| Arroz con Gandules | Latinoamérica y el Caribe | 55 |
| Arroz con pollo | Latinoamérica y el Caribe | 70 |
| Asado | Latinoamérica y el Caribe | 45 |
| Ashure (Aşure) | África y Medio Oriente | 800 |
| Baba ganoush | África y Medio Oriente | 55 |
| Sándwich de tocino, huevo y queso | Estadounidense | 20 |
| Baingan Bharta | Sur de Asia | 55 |
| Bak Kut Teh | Sudeste Asiático | 145 |
| Frijoles horneados | Estadounidense | 840 |
| Pechugas de pollo al horno | Estadounidense | 45 |
| Muslos de pollo al horno | Estadounidense | 45 |
| Avena horneada | Estadounidense | 55 |
| Chuletas de cerdo al horno | Estadounidense | 50 |
| Papa al horno | Estadounidense | 70 |
| Salmón al horno | Estadounidense | 25 |
| Ziti al horno | Estadounidense | 65 |
| Baklava | Europea, África y Medio Oriente | 105 |
| Pan de plátano | Estadounidense | 80 |
| Pay de crema de plátano | Estadounidense | 360 |
| Muffins de plátano | Estadounidense | 40 |
| Budín de plátano | Estadounidense | 300 |
| Bánh Mì | Sudeste Asiático | 75 |
| Bánh Xèo | Sudeste Asiático | 75 |
| Banoffee pie | Europea | 110 |
| Barbacoa | Latinoamérica y el Caribe | 270 |
| Bastilla | África y Medio Oriente | 150 |
| Pecho de res al barbecue | Estadounidense | 720 |
| Costillas BBQ | Estadounidense | 270 |
| Salsa BBQ | Estadounidense | 60 |
| Guiso de res | Estadounidense | 195 |
| Carne de vacuno Wellington | Europea | 180 |
| Beignets | Estadounidense | 150 |
| Bigos | Europea | 180 |
| Birria | Latinoamérica y el Caribe | 260 |
| Biryani | Sur de Asia | 150 |
| Biscotti | Europea | 90 |
| Bistecca alla Fiorentina | Europea | 55 |
| Frijoles negros con arroz | Latinoamérica y el Caribe | 150 |
| Black cake caribeño | Latinoamérica y el Caribe | 3800 |
| Pastel de la Selva Negra | Europea | 150 |
| Blini | Europa del Este y Eslava | 115 |
| Blondies | Estadounidense | 105 |
| Panqueques de arándanos | Estadounidense | 30 |
| Borscht | Europa del Este y Eslava | 65 |
| Pastel de crema de Boston | Estadounidense | 140 |
| Boxty | Europea | 45 |
| Bratwurst | Europea | 35 |
| Budín de pan | Europea | 115 |
| Cazuela de desayuno | Estadounidense | 75 |
| Brownies | Estadounidense | 95 |
| Dip de pollo búfalo | Estadounidense | 35 |
| Salsa Buffalo | Estadounidense | 10 |
| Alitas de pollo Buffalo | Estadounidense | 55 |
| Bún Ch | Sudeste Asiático | 75 |
| Bunny Chow | África y Medio Oriente | 115 |
| Buñuelos | Latinoamérica y el Caribe | 90 |
| Burrito | Latinoamérica y el Caribe | 60 |
| Butter tart | Estadounidense | 75 |
| Panqueques de suero de leche | Estadounidense | 30 |
| Buuz | Asia Oriental | 70 |
| Col entera al horno | Estadounidense | 130 |
| Rollos de col rellenos | Europa del Este y Eslava | 135 |
| Aderezo César | Estadounidense | 12 |
| Canelé | Europea | 1500 |
| Canelones | Europea | 90 |
| Cannoli | Europea | 120 |
| Capirotada | Latinoamérica y el Caribe | 105 |
| Caponata | Europea | 95 |
| Carne asada | Latinoamérica y el Caribe | 260 |
| Carnitas | Latinoamérica y el Caribe | 195 |
| Pastel de zanahoria | Estadounidense, Europea | 100 |
| Cassoulet | Europea | 240 |
| Causa Limeña | Latinoamérica y el Caribe | 70 |
| Remoulade de apionabo | Europea | 80 |
| Cendol | Sudeste Asiático | 55 |
| Ćevapi | Europea | 85 |
| Ceviche peruano | Latinoamérica y el Caribe | 35 |
| Char Siu | Asia Oriental | 120 |
| Frijoles charros | Latinoamérica y el Caribe | 150 |
| Pastel de queso | Estadounidense | 420 |
| Pollo con bolitas de masa | Estadounidense | 75 |
| Pollo y gofres | Estadounidense | 110 |
| Burrito de pollo | Latinoamérica y el Caribe | 50 |
| Pollo a la cazadora | Europea | 85 |
| Pollo cordon bleu | Europea, Estadounidense | 75 |
| Pollo Kiev | Europea | 80 |
| Pollo a la parmesana | Estadounidense | 60 |
| Pay de pollo | Estadounidense | 95 |
| Ensalada de pollo | Estadounidense | 40 |
| Sándwich de pollo frito | Estadounidense | 280 |
| Wrap de shawarma de pollo | África y Medio Oriente | 105 |
| Tiras de pollo empanizadas | Estadounidense | 45 |
| Pollo Tikka Masala | Sur de Asia | 300 |
| Chiles en nogada | Latinoamérica y el Caribe | 105 |
| Chili Cangrejo | Sudeste Asiático | 60 |
| Chimichurri argentino | Latinoamérica y el Caribe | 35 |
| Chimichurri | Latinoamérica y el Caribe | 40 |
| Pastel de chocolate | Estadounidense | 95 |
| Galletas con chispas de chocolate | Estadounidense | 60 |
| Fresas cubiertas de chocolate | Estadounidense | 50 |
| Fudge de chocolate | Estadounidense | 140 |
| Mousse de chocolate | Europea | 270 |
| Muffins de chocolate | Estadounidense | 40 |
| Pudín de chocolate | Estadounidense | 150 |
| Choripán | Latinoamérica y el Caribe | 95 |
| Pudding de Navidad | Europea | 300 |
| Churros | Latinoamérica y el Caribe | 45 |
| Arroz con cilantro y lima | Latinoamérica y el Caribe, Estadounidense | 30 |
| Clafoutis | Europea | 55 |
| Sándwich club | Estadounidense | 25 |
| Arroz de coco | Sudeste Asiático | 30 |
| Pastel de café (coffee cake) | Estadounidense | 75 |
| Ensalada de col al vinagre | Estadounidense | 70 |
| Ensalada de col | Estadounidense | 75 |
| Concha | Latinoamérica y el Caribe | 240 |
| Banderillas (corn dogs) | Estadounidense | 40 |
| Pastel de cornish | Europea | 100 |
| Cuscús | África y Medio Oriente | 12 |
| Coxina | Latinoamérica y el Caribe | 100 |
| Tortitas de cangrejo | Estadounidense | 60 |
| Salsa de arándanos | Estadounidense | 25 |
| Crème brûlée | Europea | 300 |
| Crepas | Europea | 80 |
| Croque Monsieur | Europea | 30 |
| Croquetas | Europea | 120 |
| Sandwich cubano | Estadounidense, Latinoamérica y el Caribe | 25 |
| Cabra de curry | Latinoamérica y el Caribe | 210 |
| Ensalada densa de frijoles | Estadounidense | 25 |
| Huevos rellenos (deviled eggs) | Estadounidense | 40 |
| Dhokla | Sur de Asia | 55 |
| Dolma | África y Medio Oriente, Europea | 100 |
| Dobles | Latinoamérica y el Caribe | 100 |
| Dulce de Leche | Latinoamérica y el Caribe | 120 |
| Rollos primavera fritos (egg rolls) | Asia Oriental, Estadounidense | 60 |
| Hong Kong Egg Tart | Asia Oriental | 75 |
| Tarta de huevo (Hong Kong) | Asia Oriental | 95 |
| Sopa Egusi | África y Medio Oriente | 90 |
| Empanadas | Latinoamérica y el Caribe | 105 |
| Enchiladas | Latinoamérica y el Caribe | 75 |
| Escargots | Europea | 30 |
| Espagueti verde | Latinoamérica y el Caribe | 45 |
| Falafel | África y Medio Oriente | 780 |
| Flan | Latinoamérica y el Caribe | 330 |
| Sándwich French Dip | Estadounidense | 115 |
| Papas fritas | Estadounidense | 65 |
| Tostadas francesas | Estadounidense, Europea | 25 |
| Pollo frito | Estadounidense | 300 |
| Frijoles de la olla | Latinoamérica y el Caribe | 80 |
| Galbi | Asia Oriental | 90 |
| Ensalada verde | Estadounidense | 40 |
| Gazpacho | Europea | 160 |
| Ghormeh Sabzi | África y Medio Oriente | 180 |
| Galletas de jengibre | Europea, Estadounidense | 130 |
| Jamón glaseado | Estadounidense | 180 |
| Goulash | Europa del Este y Eslava | 150 |
| Granola | Estadounidense | 50 |
| Gratin Dauphinois | Europea | 100 |
| Gravlax | Europea | 1460 |
| Ensalada Green Goddess | Estadounidense | 25 |
| Sándwich de queso a la plancha | Estadounidense | 15 |
| Pechugas de pollo a la parrilla | Estadounidense | 60 |
| Griot | Latinoamérica y el Caribe | 150 |
| Grits (sémola de maíz) | Estadounidense | 55 |
| Guacamole | Latinoamérica y el Caribe | 15 |
| Gulab Jamun | Sur de Asia | 70 |
| Gyro | África y Medio Oriente | 120 |
| Haggis | Europea | 180 |
| Jamón y queso | Estadounidense | 15 |
| Har Gow | Asia Oriental | 80 |
| Huevos duros | Estadounidense | 20 |
| Harissa | África y Medio Oriente | 50 |
| Papas ralladas doradas | Estadounidense | 30 |
| Hawawshi | África y Medio Oriente | 50 |
| Hígado a la italiana cubano | Latinoamérica y el Caribe | 80 |
| Pasta fresca casera | Europea | 75 |
| Miel mostaza | Estadounidense | 5 |
| Miel picante | Estadounidense | 40 |
| Helado | Estadounidense | 540 |
| İmam Bayıldı | África y Medio Oriente, Europea | 100 |
| Sándwich Italian beef | Estadounidense | 1700 |
| Aderezo italiano | Estadounidense | 15 |
| Pollo jerk jamaiquino | Latinoamérica y el Caribe | 780 |
| Jamaican Patty | Latinoamérica y el Caribe | 95 |
| Jambalaya | Estadounidense | 70 |
| Jibarito | Latinoamérica y el Caribe | 55 |
| Arroz jollof | África y Medio Oriente | 70 |
| Kabsa | África y Medio Oriente | 110 |
| Karaage | Asia Oriental | 50 |
| Kare-Kare | Sudeste Asiático | 210 |
| Kasha | Europa del Este y Eslava | 35 |
| Katsu Sando | Asia Oriental | 70 |
| Pay de limón (key lime) | Estadounidense | 260 |
| Kheer | Sur de Asia | 80 |
| Kibbeh | África y Medio Oriente | 90 |
| Kulfi | Sur de Asia | 300 |
| Chuletas de cordero | Europea, África y Medio Oriente | 50 |
| Lamington | Europea | 100 |
| Lángos | Europea | 90 |
| Lasaña | Europea | 200 |
| Barras de limón | Estadounidense | 190 |
| Crema de limón | Europea | 205 |
| Rollo de langosta | Estadounidense | 50 |
| Ensalada de pepino de Logan | Asia Oriental | 10 |
| Loukoumades | Europea, África y Medio Oriente | 90 |
| Macarrones con queso al horno | Estadounidense | 60 |
| Macarons | Europea | 150 |
| Madeleines | Europea | 80 |
| Mafé | África y Medio Oriente | 120 |
| Arroz glutinoso con mango | Sudeste Asiático | 300 |
| Maqluba | África y Medio Oriente | 105 |
| Marinara | Europea | 45 |
| Massaman Curry | Sudeste Asiático | 120 |
| Pastel de carne | Estadounidense | 90 |
| Medu Vada | Sur de Asia | 180 |
| Arroz rojo | Latinoamérica y el Caribe | 45 |
| Mille-Feuille | Europea | 150 |
| Minestrone | Europea | 70 |
| Mochi | Asia Oriental | 45 |
| Mole poblano | Latinoamérica y el Caribe | 105 |
| Molokhia | África y Medio Oriente | 55 |
| Pan de mono (monkey bread) | Estadounidense | 160 |
| Torta de luna | Asia Oriental | 120 |
| Moussaka | Europea | 125 |
| Panquecitos de arándano | Estadounidense | 40 |
| Muffuletta | Estadounidense | 540 |
| Mujadara | África y Medio Oriente | 75 |
| Barras Nanaimo | Estadounidense | 95 |
| Nasi Lemak | Sudeste Asiático | 55 |
| Galletas sin horno | Estadounidense | 40 |
| Galletas de avena con pasas | Estadounidense | 55 |
| Avena cocida | Estadounidense | 15 |
| Okonomiyaki | Asia Oriental | 40 |
| Muffins de chocolate olímpicos | Europea | 70 |
| Avena nocturna | Estadounidense | 490 |
| Pad Thai | Sudeste Asiático | 35 |
| Paella | Europea | 60 |
| Pan de elote | Latinoamérica y el Caribe | 75 |
| Panna Cotta | Europea | 270 |
| Panzanella | Europea | 45 |
| Pastitsio | Europea | 120 |
| Patatas bravas | Europea | 100 |
| Patty Melt | Estadounidense | 55 |
| Pay de queso | Latinoamérica y el Caribe | 240 |
| Cobbler de durazno | Estadounidense | 75 |
| Pay de nuez pecana | Estadounidense | 110 |
| Pato de Pekín | Asia Oriental | 1560 |
| Pelmeni | Europa del Este y Eslava | 95 |
| Pico de gallo | Latinoamérica y el Caribe | 25 |
| Pierogi | Europa del Este y Eslava | 90 |
| Pastel volteado de piña | Estadounidense | 80 |
| Bagels de pizza | Estadounidense | 25 |
| Pizza margarita | Europea | 1560 |
| Pizza | Europea | 150 |
| Plov | Europa del Este y Eslava | 165 |
| Porchetta | Europea | 1140 |
| Chuletas de cerdo | Estadounidense | 40 |
| Lomo de cerdo | Estadounidense | 45 |
| Carne asada al horno en su jugo | Estadounidense | 255 |
| Papas fritas en hojuelas | Estadounidense | 65 |
| Tortitas de papa | Europa del Este y Eslava | 45 |
| Ensalada de papa | Estadounidense | 80 |
| Panqué | Estadounidense, Europea | 100 |
| Poutine | Estadounidense | 75 |
| Prime rib | Estadounidense | 1620 |
| Cerdo deshebrado | Estadounidense | 510 |
| Pan de calabaza | Estadounidense | 85 |
| Pay de calabaza | Estadounidense | 105 |
| Quesadilla | Latinoamérica y el Caribe | 15 |
| Quesillo venezolano | Latinoamérica y el Caribe | 260 |
| Quiche Lorraine | Europea, Estadounidense | 95 |
| Quinua | Latinoamérica y el Caribe, Estadounidense | 25 |
| Aderezo ranch | Estadounidense | 40 |
| Ratatouille | Europea | 80 |
| Pastel red velvet | Estadounidense | 105 |
| Frijoles refritos | Latinoamérica y el Caribe | 150 |
| Sándwich Reuben | Estadounidense | 25 |
| Cuadros de arroz inflado | Estadounidense | 45 |
| Arroz pilaf | África y Medio Oriente, Europea | 35 |
| Pollo asado | Europea | 300 |
| Pavo rostizado | Estadounidense | 1620 |
| Papas asadas | Estadounidense | 70 |
| Romesco | Europea | 90 |
| Ropa vieja | Latinoamérica y el Caribe | 195 |
| Roti John | Sudeste Asiático | 30 |
| Tortitas de salmón | Estadounidense | 30 |
| Salsa a la huancaína | Latinoamérica y el Caribe | 20 |
| Salsa verde | Latinoamérica y el Caribe | 30 |
| Samosa | Sur de Asia | 95 |
| Satay | Sudeste Asiático | 150 |
| Espinacas salteadas | Europea, Estadounidense | 12 |
| Papas gratinadas | Estadounidense | 90 |
| Scones | Europea | 35 |
| Bistec sellado | Estadounidense | 45 |
| Dip de siete capas | Estadounidense, Latinoamérica y el Caribe | 30 |
| Shakshuka | África y Medio Oriente | 40 |
| Pastel del pastor | Europea | 95 |
| Sloppy Joes | Estadounidense | 40 |
| Bistec sous vide | Estadounidense | 165 |
| Espagueti con albóndigas | Estadounidense | 80 |
| Spanakopita | Europea | 75 |
| Empanada de carne cortada a cuchillo | Latinoamérica y el Caribe | 95 |
| Pan bao al vapor | Asia Oriental | 135 |
| Pimientos rellenos | Estadounidense, Europea | 75 |
| Conchas rellenas | Europea, Estadounidense | 75 |
| Galletas de azúcar | Estadounidense | 60 |
| Sunomono | Asia Oriental | 25 |
| Cazuela de camote | Estadounidense | 90 |
| Tabule | África y Medio Oriente | 30 |
| Ensalada de taco | Latinoamérica y el Caribe | 25 |
| Tamagoyaki | Asia Oriental | 20 |
| Tamales | Latinoamérica y el Caribe | 300 |
| Tanghulu | Asia Oriental | 30 |
| Salsa tártara | Europea | 40 |
| Pollo teriyaki | Asia Oriental, Estadounidense | 30 |
| Salsa teriyaki | Asia Oriental | 25 |
| Thekua | Sur de Asia | 55 |
| Aderezo mil islas | Estadounidense | 10 |
| Tiramisú | Europea | 390 |
| Torta de milanesa | Latinoamérica y el Caribe | 45 |
| Pastel de tres leches | Latinoamérica y el Caribe | 320 |
| Sándwich de atún con queso fundido | Estadounidense | 20 |
| Cazuela de atún con fideos | Estadounidense | 55 |
| Sándwich de ensalada de atún | Estadounidense | 15 |
| Hamburguesa de pavo | Estadounidense | 30 |
| Sándwich de pavo | Estadounidense | 10 |
| Tzatziki | África y Medio Oriente, Europea | 40 |
| Ukadiche modak | Sur de Asia | 65 |
| Pastel de vainilla | Estadounidense | 75 |
| Cupcakes | Estadounidense | 60 |
| Wafles | Estadounidense | 30 |
| Arroz blanco | Asia Oriental, Latinoamérica y el Caribe, Estadounidense | 30 |
| Yorkshire Pudding | Europea | 45 |
| Pan de calabacín | Estadounidense | 90 |
Esta lista se genera a partir de los verbos de cada paso y de las formas de preparación de los ingredientes. Nunca se escribe a mano.
