CHEF PRIMERA
BarENES

Haggis

Carnes y Mariscos · Europea

9 ingredientes · 180 minutos · 8 porciones

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123kcal10.1g protein7.3g fat3.9g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

a veces contiene gluten, lácteos, huevo, cacahuate, nueces, ajonjolí, soya, mariscos, pescado — revise la etiqueta

Restricciones

A veces contiene — revise la etiquetagluten (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · lácteos (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · huevo (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · cacahuate (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · nueces (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · ajonjolí (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · soya (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · mariscos (lamb heart, lamb liver, oats, suet) · pescado (lamb heart, lamb liver, oats, suet)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.

Dietas
Sin cerdo · revisarSin alcohol · revisar

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
300 glamb liver
300 glamb heart
300 gcordero
2 unitcebolla (finely chopped)
200 gsteel-cut oats
150 gbeef or lamb suet
2 tsppimienta negra
½ tspnuez moscada
2 tspsal

Pasos

  1. corazón lo suficientemente tierno para picar
    Hierve suavemente el corazón del cordero hasta que esté parcialmente tierno, luego enfríe lo suficiente para manejarlo. Esta cabeza de arranque evita que las piezas musculares del corazón permanezcan masticables después del vapor final.
  2. prep15 min
    despojos finamente picados
    Rebanar finamente el corazón cocido y el hígado crudo, luego combinar con el cordero molido. Mantener las piezas pequeñas y aún así las rodajas de haggis terminados cohesivamente en lugar de romper alrededor de trozos grandes.
  3. tostar6 min
    Avena fragante pero no oscura
    Tostar la avena en una sartén seca hasta que se aroje. Esto desarrolla su sabor a nuez y reduce el sabor de los cereales crudos sin cocinarlos completamente antes de absorber jugos de carne.
  4. mezclar8 min
    relleno suelto uniformemente sazonado
    Mezclar carnes, cebolla, avena tostada, suero, pimienta, nuez moscada y sal con suficiente líquido para cocinar como para hacer una mezcla húmeda y suelta. La avena se hincha durante la cocción, por lo que el relleno sin cocer no debe estar ya rígido.
  5. lavabo cubierto, juego de llenado a través
    Envasar en un recipiente termoprotegido engrasado con sala de expansión, cubrir de forma segura y vapor hasta que esté cocido y cohesivo. Mantener el vapor constante y llenar la olla con agua hirviendo según sea necesario para que el lavabo nunca se seque.
  6. lo suficientemente listo para cuchara o rebanada
    Descansa un poco antes de salir o cucharear del recipiente. Sirve caliente, tradicionalmente con patatas y nabos, mientras la avena está tierna y la mezcla de despojos picantes permanece húmeda.