CHEF PRIMERA
ENES

Dulces y Desayuno · Estadounidense

Avena horneada

10 ingredientes · 55 minutos · 2 porciones

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853kcal21.9g protein31.9g fat123.6g carbs~$3.30/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol · revisar

Contiene: gluten, lácteos, huevo

Ingredientes

Servings:
2 cupavena en hojuelas (old-fashioned rolled)
1 tsppolvo para hornear
1 tspcanela (ground)
½ tspsal
1 ½ cupleche
1 unithuevos
cupjarabe
3 tbspmantequilla (melted, plus more for the dish)
1 tspvainilla
1 ½ cuparándanos (fresh or frozen)
½ cupnueces (chopped)optional
1 unitbanana (sliced, for the base)optional

Preparación

  1. mezclar3 min
    seco y húmedo por separado
    avena + polvo de hornear + canela + sal en un tazón; leche + huevo + maple + mantequilla derretida + vainilla batidos en otro — la mantequilla derretida entra en leche a temperatura ambiente, no fría, o se resolidifica en motas que hornean como puntos grasosos
  2. mezclar2 min
    bayas dobladas al final
    lo húmedo en lo seco, luego dos tercios de las bayas dobladas con suavidad — las bayas congeladas entran aún congeladas; las descongeladas sangran y tiñen todo el molde de violeta
  3. en el molde enmantequillado, el resto de bayas arriba
    mientras el horno calienta — diez minutos de remojo dejan que la avena empiece a beber la natilla, que es la diferencia entre avena horneada y granola flotando sobre quiche
  4. hornear35 min
    190°C, hasta cuajar el centro y dorar los bordes
    hasta que el centro ya no tiemble como líquido y la superficie dore — el huevo y la leche son una natilla ligera uniendo la avena, y pide el mismo respeto que cualquier natilla: lista cuando apenas cuaja, no cuando está reseca
  5. antes de cortar en cuadros — rebana limpio cuando la natilla termina de cuajar, y se recalienta toda la semana, que es la verdadera razón de que este plato exista