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ENES

Moussaka

Carnes y Caza · Europea

14 ingredientes · 125 minutos · 2 porciones

Moussaka
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2117kcal133.1g protein137.9g fat91.7g carbs~$11.66/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene gluten, lácteos, huevo

Restricciones

Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.

Dietas
Sin cerdoSin alcohol

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
3 lbberenjena (1/2-inch slices)
4 tbspaceite de oliva
2 lbcarne de res
1 unitcebolla (chopped)
3 cloveajo (minced)
14 oztomate
2 tbsptomate
½ tspcanela
5 tbspmantequilla
5 tbspharina
3 cupleche
2 unithuevos
¾ cupqueso parmesano (finely grated)
2 tspsal

Pasos

  1. Asar25 min
    berenjena tierna y ligeramente dorada
    Sale ligeramente la berenjena, úntela con aceite y ásela hasta que esté tierna y dorada en las orillas. Cocínela por completo ahora; una berenjena a medio cocer se queda esponjosa y suelta agua dentro del horneado.
  2. salsa de carne espesa, con poco líquido libre
    Dore la carne con la cebolla, añada el ajo, los tomates, el concentrado, la canela y la sal, y luego déjela a fuego lento hasta que se concentre. Una salsa floja hace que las capas terminadas se deslicen en vez de cortarse.
  3. Mezclar12 min
    bechamel lo bastante espesa como para cubrir densamente
    Cueza la mantequilla y la harina un momento, incorpore la leche batiendo y cocine hasta que espese. Fuera del fuego, temple las yemas y la mitad del queso. La salsa debe quedar bastante más espesa que una crema vertible para que se sostenga como una cubierta definida.
  4. Hornear40 min
    superficie muy dorada y centro cuajado
    Alterne capas de berenjena y salsa de carne, extienda la bechamel encima y termine con el queso restante. Hornee hasta que esté dorada y cuajada por dentro.
  5. capas lo bastante firmes para cortarse
    Deje reposar antes de cortar. El horneado es estructuralmente frágil mientras burbujea caliente; enfriarse deja que la salsa de carne y la bechamel cuajen alrededor de las capas de berenjena.