Moussaka

2117kcal133.1g protein137.9g fat91.7g carbs~$11.66/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Dietas
Sin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 3 lb | |
| 4 tbsp | aceite de oliva |
| 2 lb | |
| 1 unit | |
| 3 clove | |
| 14 oz | |
| 2 tbsp | |
| ½ tsp | |
| 5 tbsp | |
| 5 tbsp | |
| 3 cup | |
| 2 unit | |
| ¾ cup | |
| 2 tsp | sal |
Pasos
- Asar25 minberenjena tierna y ligeramente doradaSale ligeramente la berenjena, úntela con aceite y ásela hasta que esté tierna y dorada en las orillas. Cocínela por completo ahora; una berenjena a medio cocer se queda esponjosa y suelta agua dentro del horneado.
- Cocer a fuego lento25 minsalsa de carne espesa, con poco líquido libreDore la carne con la cebolla, añada el ajo, los tomates, el concentrado, la canela y la sal, y luego déjela a fuego lento hasta que se concentre. Una salsa floja hace que las capas terminadas se deslicen en vez de cortarse.
- Mezclar12 minbechamel lo bastante espesa como para cubrir densamenteCueza la mantequilla y la harina un momento, incorpore la leche batiendo y cocine hasta que espese. Fuera del fuego, temple las yemas y la mitad del queso. La salsa debe quedar bastante más espesa que una crema vertible para que se sostenga como una cubierta definida.
- Hornear40 minsuperficie muy dorada y centro cuajadoAlterne capas de berenjena y salsa de carne, extienda la bechamel encima y termine con el queso restante. Hornee hasta que esté dorada y cuajada por dentro.
- Dejar reposar25 mincapas lo bastante firmes para cortarseDeje reposar antes de cortar. El horneado es estructuralmente frágil mientras burbujea caliente; enfriarse deja que la salsa de carne y la bechamel cuajen alrededor de las capas de berenjena.