Dulces y Desayuno · Sur de Asia
Kheer
Cocinar ahora567kcal19.5g protein23.5g fat71.9g carbs~$1.11/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol
Contiene: lácteos, nueces
Ingredientes
Servings:
| 1 l | leche |
| 3 tbsp | arroz de grano largo (soaked 20 min, drained, grains bruised) |
| 5 tbsp | azúcar |
| 4 unit | cardamomo (green pods, seeds crushed) |
| 1 pinch | azafrán (threads) |
| 2 tbsp | almendras (slivered) |
| 1 tsp | ghee |
| 2 tbsp | pistachos (slivered)optional |
| 1 tbsp | pasasoptional |
| 1 pinch | saloptional |
Preparación
- dejar reposar20 minagua fría, luego escurrirarroz basmati remojado hasta que los granos queden blanco tiza, luego escurrido y machacado ligeramente entre los dedos: las fracturas son deliberadas, son el modo en que el almidón sale del grano y pasa a la leche
- infusionar10 min2 cdas. de leche, tibia y no calientehebras de azafrán maceradas en una cucharada de la leche tibia; el color y el aroma del azafrán son solubles en agua y necesitan tiempo de remojo, si se echan secas al final solo flotan
- hervir6 minfuego medio-alto, olla untada con gheeleche puesta a calentar en una olla pesada untada primero con ghee: la película de grasa impide que la lactosa y la caseína se suelden al metal, que es la diferencia entre un kheer y una olla quemada
- cocer a fuego lento50 minfuego bajo, destapado, revolviendo cada pocos minutos+ el arroz escurrido, a un hervor perezoso que nunca llegue a burbujear con fuerza. Raspa el fondo y empuja de vuelta a la olla la nata que se forma en las paredes cada vez que revuelvas: esos sólidos lácteos reducidos son el sabor del kheer, y si quedan en la pared se secan y luego se queman
- reducir10 minfuego bajo, revolviendo casi sin pararcontinúa hasta que el volumen se reduzca a la mitad aproximadamente y la leche cubra el dorso de una cuchara: el arroz se ha deshecho y es su almidón, no ninguna crema, el que espesa. Vuelve a espesar mucho al enfriarse, así que retíralo más suelto de lo que quieres comerlo
- mezclar5 minfuego bajo+ azúcar + cardamomo machacado + leche con azafrán + almendras, recién ahora: el azúcar agregado antes extrae agua de los gránulos de almidón que se están hinchando y el arroz deja de ablandarse, dejando granos calcáreos en una sopa dulce
- dejar reposar15 minfuera del fuego, destapadodeja reposar hasta que esté tibio al tacto, revolviendo una o dos veces para que no se forme una nata dura encima, luego sirve tibio o frío con pistachos y pasas