Muslos de pollo al horno

929kcal109.2g protein52.3g fat1.6g carbs~$3.78/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
La lista de ingredientes no marca ningún alérgeno. La etiqueta sigue siendo la última palabra.
Restricciones
Dietas
Sin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 2 lb | |
| 1 tbsp | aceite de oliva |
| 1 ½ tsp | sal |
| ½ tsp | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 1 unit |
Pasos
- Prep5 minpiel bien seca, sazonados por arriba y por abajolos muslos secados con agresividad, luego frotados con aceite y la mezcla de especias, algo trabajado bajo la piel — el agua superficial es la asesina del crujido: la piel no puede dorar hasta que cada gota hierva y se vaya, y las servilletas son más baratas que los minutos de horno
- Dejar reposar10 mintemperatura ambiente, piel arriba, mientras calienta el hornoen la bandeja mientras el horno llega a temperatura — la sal empieza a jalar humedad a través de la piel y el frío sale de la carne, que es la diferencia entre piel que cruje y piel que suda
- Asar25 min220°C, piel arriba, sin tocarsin voltear, nunca — la bandeja cuece el lado de abajo por conducción mientras el calor seco del horno trabaja la piel; voltear cambia el lado crujiente por los jugos de la bandeja y no recibe nada a cambio
- Asar5 minhasta 85°C junto al huesomás allá del 74°C oficial a propósito — el colágeno del muslo se funde en seda entre 80 y 90°C; un muslo retirado a 74°C es seguro pero ahulado, que es cómo los muslos heredaron la reputación de la pechuga
- Dejar reposar5 minpiel arriba, destapadosin cubrir — la carpa atrapa vapor y des-cruje en dos minutos lo que el horno pasó treinta construyendo; los jugos se redistribuyen igual de bien al aire libre