CHEF PRIMERA
ENES

Pastas y Arroces · Europea

Lasaña

19 ingredientes · 200 minutos · 8 porciones

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290kcal16.8g protein14g fat21.7g carbs~$1.17/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene: gluten, lácteos

Ingredientes

Servings:
5 ozpasta (dried, flat)
6 ozcarne de res (chuck, 20% fat)
3 ozcarne de cerdo
1 unitcebolla (finely diced)
1 unitzanahoria (finely diced)
1 unitapio (finely diced)
2 cloveajo (minced)
1 tbspaceite de oliva
½ cupvino blanco seco
1 ½ cupleche (whole)
2 tbsppasta de tomate
1 ¼ cuptomate (crushed, passata)
1 unithoja de laurel
2 tbspmantequilla
2 tbspharina
1 pinchnuez moscada (grated)
¾ cupqueso parmesano (grated)
1 ½ tspsal
½ tsppimienta negra (ground)
4 ozmozzarella fresca (torn, drained)optional
6 unitalbahaca (leaves)optional
¼ tspchile rojooptional

Preparación

  1. sudar12 min
    fuego medio-bajo, tapado
    aceite de oliva + cebolla + zanahoria + apio, hasta que las verduras se vuelvan translúcidas y suelten agua sin tomar color — dorar el sofrito aquí hace que el ragú terminado sepa a asado y no a dulce
  2. sellar10 min
    fuego medio-alto, extendida delgada
    + res + cerdo, desmenuzadas y dejadas quietas en una sola capa hasta que el fondo forme costra; amontonar la sartén cuece la carne gris al vapor y pierde el dorado que carga toda la salsa
  3. fuego alto, hasta casi secar
    + ajo + vino blanco, raspando el fondo dorado — el alcohol disuelve compuestos de sabor que ni la grasa ni el agua levantan, y luego se evapora
  4. fuego bajo, destapado
    + 1 cup de leche, hasta absorberse y que casi no quede líquido. La leche entra antes que el tomate a propósito: en ácido las proteínas de la carne se aprietan y dejan de ablandarse, así que el lácteo tiene que hacer su trabajo primero o el ragú queda arenoso
  5. guisar105 min
    hervor mínimo, tapa entreabierta
    + concentrado de tomate cocido un minuto para perder su filo metálico + tomate triturado + laurel + 1 tsp sal + pimienta negra, hasta que la grasa se separe naranja en la superficie y la salsa se monte en la cuchara. Las dos horas no son por sabor, son por colágeno: por debajo del hervor se convierte en gelatina, que es lo que hace que la salsa se agarre a las láminas en vez de correrse de la rebanada
  6. batir8 min
    fuego medio, movimiento constante
    mantequilla derretida + harina cocida 2 minutos hasta una pasta pálida, luego 0.5 cup de leche añadida por etapas + nuez moscada + el resto de la sal, hasta que cubra apenas una cuchara. Manténgala más suelta de lo que parece correcto — las láminas secas se la beberán, y una bechamel tiesa hornea como una costura hulosa
  7. cook10 min
    armado
    una capa delgada de ragú en el refractario, luego láminas + ragú + bechamel + parmesano, repetido en cinco capas, terminando con bechamel y queso para que la superficie dore en vez de rizarse. Sin hervir las láminas si la salsa está suelta; se hidratan de la salsa y quedan más firmes por eso
  8. hornear50 min
    190°C / 375°F, tapada 30 min y luego destapada
    tapada primero para que el vapor atrapado termine la pasta, luego destapada para que la superficie seque y se ampolle. Si entra desnuda las láminas de arriba se rizan y se vuelven cuero antes de que el centro esté caliente
  9. fuera del horno, destapada
    las capas se sostienen con gelatina y almidón gelatinizado, ambos fluidos a 90°C y firmes a 60°C — córtela caliente y se desploma en un tazón de salsa, córtela tibia y las capas se sostienen