Carnes y Mariscos · Estadounidense
Tiras de pollo empanizadas
Cocinar ahora844kcal48g protein50.8g fat47.3g carbs~$1.80/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Contiene: gluten, lácteos
Ingredientes
Servings:
| 2 lb | pollo (tenderloins or breast strips) |
| 1 cup | suero de leche |
| 1 tbsp | salsa picante (in the buttermilk) |
| 1 ½ cup | harina |
| ¼ cup | maicena |
| 2 tsp | sal |
| 1 tsp | paprika |
| 1 tsp | ajo en polvo |
| 1 tsp | pimienta negra |
| 5 cup | aceite vegetal (for frying) |
| ½ cup | miel (the catalog's, for dipping)optional |
Preparación
- marinar30 minbuttermilk + salsa picante, 30 minutos a toda la nochelas tiras sumergidas — el ácido láctico del buttermilk relaja el músculo como no puede un marinado cítrico duro, con suavidad suficiente para dejarlo toda la noche; la salsa picante sazona sin volver nada picante
- mezclar2 minel empanizado, más una cucharada de buttermilkharina + maicena + sal + pimentón + ajo en polvo + pimienta, luego una cucharada del marinado frotada para hacer grumos — esos grumos fríen en las escamas rugosas que hacen que las tiras de restaurante se vean como se ven; la maicena es el seguro del crujido
- sazonar5 minmano húmeda, mano seca, presionado fuertecada tira del buttermilk al empanizado, PRESIONADA firme para que la harina se una — el empanizado puesto con suavidad se despega en el aceite en láminas; una mano queda húmeda y una seca, o ambas terminan empanizadas
- dejar reposar10 minsobre rejilla, empanizadaslas tiras cubiertas mientras el aceite calienta — la harina en reposo se hidrata y agarra; las tiras fritas directo del empanizado sueltan su costra, las reposadas la conservan
- freír12 min175°C, tandas de 4–5, a 74°C por dentro3–4 minutos por tanda hasta dorado profundo, escurridas en rejilla, saladas al segundo de aterrizar — la costra caliente toma sal como esponja, la fría la rechaza; la rejilla mantiene los fondos crujientes donde el papel los ablandaría