Carnes y Mariscos · Asia Oriental · Estadounidense
Pollo teriyaki
Cocinar ahora949kcal85.9g protein41.9g fat35.7g carbs~$4.11/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdo
Contiene: gluten, ajonjolí, soya
Ingredientes
Servings:
| 2 lb | pollo (thighs, boneless, skin-on if possible) |
| ⅓ cup | salsa de soya |
| ⅓ cup | mirin |
| ⅓ cup | sake |
| 2 tbsp | azúcar |
| 1 tbsp | aceite vegetal |
| 2 unit | cebolla de verdeo (sliced) |
| 1 tsp | semillas de sésamo (toasted) |
| 1 cup | arroz de grano corto (steamed, for serving)optional |
| 1 tsp | jengibre (grated, the American accent)optional |
Preparación
- mezclar2 minsalsa revuelta hasta disolver el azúcarsoya + mirin + sake + azúcar — partes iguales de los tres líquidos es la proporción canónica, digna de memorizar en vez de guardar: es la salsa madre de todas las cosas asadas de una cocina entera
- sellar10 minfuego medio, piel abajo primero, casi sin tocarel pollo en el aceite, piel abajo 7 minutos hasta dorado profundo, volteado 3 más — la grasa bajo la piel se funde en la sartén y se vuelve parte del glaseado; teriyaki sobre pollo pálido es sopa de soya dulce
- glasear6 minfuego medio, salsa adentro, volteando seguido+ la salsa, girando el pollo mientras reduce — los azúcares del mirin la espesan en una laca que cubre y brilla, y el volteo construye el glaseado en capas como lo hace la parrilla de yakitori; pasa de laca a caramelo quemado rápido al final, así que los últimos dos minutos piden atención completa
- dejar reposar3 minfuera del fuego, en el glaseado de la sarténrebanado a contragrano tras un reposo corto, bañado con el glaseado restante — cebollitas + sésamo encima; el reposo mantiene las rebanadas jugosas y el glaseado adherido en vez de escurrido