CHEF PRIMERA
ENES

Carnes y Mariscos · Asia Oriental · Estadounidense

Pollo teriyaki

8 ingredientes · 30 minutos · 2 porciones

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949kcal85.9g protein41.9g fat35.7g carbs~$4.11/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdo

Contiene: gluten, ajonjolí, soya

Ingredientes

Servings:
2 lbpollo (thighs, boneless, skin-on if possible)
cupsalsa de soya
cupmirin
cupsake
2 tbspazúcar
1 tbspaceite vegetal
2 unitcebolla de verdeo (sliced)
1 tspsemillas de sésamo (toasted)
1 cuparroz de grano corto (steamed, for serving)optional
1 tspjengibre (grated, the American accent)optional

Preparación

  1. mezclar2 min
    salsa revuelta hasta disolver el azúcar
    soya + mirin + sake + azúcar — partes iguales de los tres líquidos es la proporción canónica, digna de memorizar en vez de guardar: es la salsa madre de todas las cosas asadas de una cocina entera
  2. sellar10 min
    fuego medio, piel abajo primero, casi sin tocar
    el pollo en el aceite, piel abajo 7 minutos hasta dorado profundo, volteado 3 más — la grasa bajo la piel se funde en la sartén y se vuelve parte del glaseado; teriyaki sobre pollo pálido es sopa de soya dulce
  3. glasear6 min
    fuego medio, salsa adentro, volteando seguido
    + la salsa, girando el pollo mientras reduce — los azúcares del mirin la espesan en una laca que cubre y brilla, y el volteo construye el glaseado en capas como lo hace la parrilla de yakitori; pasa de laca a caramelo quemado rápido al final, así que los últimos dos minutos piden atención completa
  4. fuera del fuego, en el glaseado de la sartén
    rebanado a contragrano tras un reposo corto, bañado con el glaseado restante — cebollitas + sésamo encima; el reposo mantiene las rebanadas jugosas y el glaseado adherido en vez de escurrido