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Arroz jollof

Pastas y Arroces · África y Medio Oriente

15 ingredientes · 70 minutos · 2 porciones

Arroz jollof
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601kcal10.6g protein21.8g fat92.2g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

a veces contiene gluten — revise la etiqueta · solo en un ingrediente opcional: lácteos

Restricciones

A veces contiene — revise la etiquetagluten (curry en polvo)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.

Solo si lo agregalácteos (mantequilla)Omita ese ingrediente y el plato no lo lleva.

Dietas
Sin cerdoSin alcohol

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
1 cuparroz de grano largo (rinsed until the water runs clear)
2 unittomate (plum, quartered)
1 unitpimiento (seeded, chopped)
1 unitchile scotch bonnet (stemmed)
1 unitcebolla (half for the blend, half sliced)
2 tbsptomate
3 tbspaceite vegetal
1 cupcaldo de pollo
2 cloveajo (minced)
1 tspjengibre (grated)
1 tspcurry en polvo
1 tsptomillo (dried)
1 unithoja de laurel
1 tspsal
¼ tsppimienta negra (ground)

Opcional

No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.

1 tbspmantequilla
¼ cupchícharos verdes
1 unitzanahoria (small dice)
2 tbspcebolla de verdeo (sliced)
½ tspazúcar

Pasos

  1. Mezclar5 min
    licuadora, liso
    jitomate + pimiento morrón rojo + chile scotch bonnet + la mitad de la cebolla + ajo + jengibre, licuados hasta obtener un puré suelto = la base. No agregues agua para ayudar a que se licúe; cada cucharada que añadas aquí es una cucharada que tendrás que evaporar después, y evaporarla después es lo que quema el fondo
  2. Saltear5 min
    fuego medio, en el aceite
    cebolla en rebanadas + pasta de tomate, revolviendo sin parar hasta que la pasta pase de rojo brillante a color ladrillo y deje de oler a lata — la pasta cruda es ácida y sigue ácida durante toda la cocción
  3. Reducir15 min
    fuego medio, destapado, revolviendo con frecuencia
    + base licuada, cocinada hasta que el volumen se reduzca aproximadamente a la mitad, la superficie quede mate y una película de aceite vuelva a separarse en los bordes. Ese aceite que se separa es la señal: significa que el agua se fue y lo que queda es tomate concentrado, así que el caldo que agregues después es todo el presupuesto de líquido y sabes exactamente su cantidad
  4. Sazonar5 min
    fuego medio
    + curry en polvo + tomillo + hoja de laurel + sal + pimienta negra + caldo de pollo, llevado a hervor y probado en este momento — el arroz va a reposar bajo la tapa durante 25 minutos y no puedes corregir la sal a través de él sin revolver, y revolver es justo lo que estás por dejar de hacer
  5. Mezclar2 min
    fuera del fuego, brevemente
    + arroz sancochado enjuagado, integrado con un solo movimiento envolvente para que cada grano quede cubierto y el líquido quede al ras del arroz o apenas por debajo. Enjuagarlo importó: el almidón suelto de la superficie es lo que pega los granos y los convierte en una papilla
  6. fuego mínimo, tapa hermética, sin revolver
    tapado, sin tocar. Coloca papel aluminio debajo de la tapa si no sella bien — el arroz se cocina en vapor atrapado, no en líquido, y cada vez que te asomas se escapa el vapor destinado a cocinar la capa de arriba. No revuelvas: agitar el arroz caliente desgarra los granos y libera almidón, que es la diferencia entre granos sueltos y granos apelmazados. La capa tostada del fondo no es un error; es el ahumado por el que se aprecia el jollof de fiesta
  7. fuera del fuego, aún tapado
    la olla reposa sellada para que el vapor residual termine la capa superior y los granos se afirmen antes de moverlos. Suelta el arroz con un tenedor desde el borde hacia el centro, incorporando mantequilla, chícharos y zanahoria si los usas — una cuchara aplasta; un tenedor levanta