Pastas y Arroces · África y Medio Oriente
Arroz jollof
Cocinar ahora616kcal11.4g protein22g fat95.4g carbs~$1.80/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Puede contener: gluten
Ingredientes
Servings:
| 1 cup | arroz de grano largo (rinsed until the water runs clear) |
| 2 unit | tomate (plum, quartered) |
| 1 unit | pimiento (seeded, chopped) |
| 1 unit | chile scotch bonnet (stemmed) |
| 1 unit | cebolla (half for the blend, half sliced) |
| 2 tbsp | pasta de tomate |
| 3 tbsp | aceite vegetal |
| 1 cup | caldo de pollo |
| 2 clove | ajo (minced) |
| 1 tsp | jengibre (grated) |
| 1 tsp | curry |
| 1 tsp | tomillo (dried) |
| 1 unit | hoja de laurel |
| 1 tsp | sal |
| ¼ tsp | pimienta negra (ground) |
| 1 tbsp | mantequillaoptional |
| ¼ cup | chícharos verdesoptional |
| 1 unit | zanahoria (small dice)optional |
| 2 tbsp | cebolla de verdeo (sliced)optional |
| ½ tsp | azúcaroptional |
Preparación
- mezclar5 minlicuadora, lisojitomate + pimiento morrón rojo + chile scotch bonnet + la mitad de la cebolla + ajo + jengibre, licuados hasta obtener un puré suelto = la base. No agregues agua para ayudar a que se licúe; cada cucharada que añadas aquí es una cucharada que tendrás que evaporar después, y evaporarla después es lo que quema el fondo
- saltear5 minfuego medio, en el aceitecebolla en rebanadas + pasta de tomate, revolviendo sin parar hasta que la pasta pase de rojo brillante a color ladrillo y deje de oler a lata — la pasta cruda es ácida y sigue ácida durante toda la cocción
- reducir15 minfuego medio, destapado, revolviendo con frecuencia+ base licuada, cocinada hasta que el volumen se reduzca aproximadamente a la mitad, la superficie quede mate y una película de aceite vuelva a separarse en los bordes. Ese aceite que se separa es la señal: significa que el agua se fue y lo que queda es tomate concentrado, así que el caldo que agregues después es todo el presupuesto de líquido y sabes exactamente su cantidad
- sazonar5 minfuego medio+ curry en polvo + tomillo + hoja de laurel + sal + pimienta negra + caldo de pollo, llevado a hervor y probado en este momento — el arroz va a reposar bajo la tapa durante 25 minutos y no puedes corregir la sal a través de él sin revolver, y revolver es justo lo que estás por dejar de hacer
- mezclar2 minfuera del fuego, brevemente+ arroz sancochado enjuagado, integrado con un solo movimiento envolvente para que cada grano quede cubierto y el líquido quede al ras del arroz o apenas por debajo. Enjuagarlo importó: el almidón suelto de la superficie es lo que pega los granos y los convierte en una papilla
- cocer a fuego lento25 minfuego mínimo, tapa hermética, sin revolvertapado, sin tocar. Coloca papel aluminio debajo de la tapa si no sella bien — el arroz se cocina en vapor atrapado, no en líquido, y cada vez que te asomas se escapa el vapor destinado a cocinar la capa de arriba. No revuelvas: agitar el arroz caliente desgarra los granos y libera almidón, que es la diferencia entre granos sueltos y granos apelmazados. La capa tostada del fondo no es un error; es el ahumado por el que se aprecia el jollof de fiesta
- dejar reposar10 minfuera del fuego, aún tapadola olla reposa sellada para que el vapor residual termine la capa superior y los granos se afirmen antes de moverlos. Suelta el arroz con un tenedor desde el borde hacia el centro, incorporando mantequilla, chícharos y zanahoria si los usas — una cuchara aplasta; un tenedor levanta