CHEF PRIMERA
ENES

Dulces y Desayuno · Estadounidense

Panqueques de suero de leche

9 ingredientes · 30 minutos · 2 porciones

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490kcal13.8g protein21.4g fat60.6g carbs~$0.83/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol · revisar

Contiene: gluten, lácteos, huevo

Ingredientes

Servings:
1 cupharina
1 tbspazúcar
1 tsppolvo para hornear
½ tspbicarbonato de sodio
½ tspsal
1 cupsuero de leche
1 unithuevos
2 tbspmantequilla (melted, cooled slightly)
1 tbspmantequilla (for the pan)
½ tspvainilla (extract)optional
½ cuparándanosoptional
¼ cupjarabeoptional
1 tbspmantequilla (to serve)optional

Preparación

  1. batir1 min
    secos, temperatura ambiente
    harina + azúcar + polvo de hornear + bicarbonato + sal, treinta segundos batiendo de verdad con batidor de mano: es la única oportunidad de distribuir el bicarbonato de manera uniforme, y una bolsa de bicarbonato sin dispersar sabe jabonosa y amarga en el panqueque terminado
  2. batir2 min
    bol aparte
    suero de leche + huevo + mantequilla derretida (+ vainilla), hasta que quede uniforme. Deja que la mantequilla derretida baje de la temperatura de hervor primero o cocinará el huevo en hilos; el suero de leche frío la cuajará en pequeñas motas, lo cual es cosmético más que fatal
  3. apenas integrado, con grumos
    los líquidos sobre los secos, unas diez pasadas con una espátula: detente mientras todavía se vean vetas de harina y grumos del tamaño de un chícharo. Cada pasada extra desarrolla más gluten, y el gluten es lo que convierte un panqueque tierno en algo chicloso y abre túneles en la miga. Los grumos se hidratan solos durante el reposo; una masa lisa ya está sobremezclada
  4. tapada, temperatura ambiente
    la masa, sin moverla. La harina termina de absorber el líquido y el gluten que sí desarrollaste se relaja, así que la masa espesa y se monta en lugar de extenderse. No la vuelvas a revolver: la superficie estará abombada con burbujas de CO2 del bicarbonato al encontrarse con el ácido del suero de leche, y revolver las elimina. Tampoco pases de los 20 minutos, o esa reacción se agota antes de que la masa llegue al calor
  5. freír12 min
    fuego medio, plancha a 190 °C / 375 °F, enmantequillada
    porciones de 1/3 de taza de masa, separadas entre sí (+ arándanos colocados sobre la superficie húmeda en lugar de mezclados, para que no sangren gris a través de la miga). Cocina hasta que los bordes pierdan brillo y cuajen y las burbujas de la superficie dejen de cerrarse, unos 2 a 3 minutos, luego voltea una sola vez. El segundo lado toma la mitad del tiempo y el panqueque está listo cuando recupera su forma al presionarlo: si lo aprietas o lo volteas dos veces, aplastas las celdas de gas que el leudante acaba de construir. Mantén los panqueques terminados en una sola capa, sin apilar, o el vapor atrapado ablanda la costra