Panqueques de suero de leche

Variaciones
Ajustes para esta receta
Ajustar las porciones
Usa el control de porciones de abajo para ajustar las cantidades. Sigue el método y sus señales de cocción; el control no recalcula los tiempos.
490kcal13.8g protein21.4g fat60.6g carbs~$0.83/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Dietas
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol · revisar
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 1 cup | |
| 1 tbsp | |
| 1 tsp | |
| ½ tsp | |
| ½ tsp | sal |
| 1 cup | |
| 1 unit | |
| 2 tbsp | |
| 1 tbsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| ½ tsp | |
| ½ cup | |
| ¼ cup | |
| 1 tbsp |
Pasos
- Batir1 minsecos, temperatura ambienteharina + azúcar + polvo de hornear + bicarbonato + sal, treinta segundos batiendo de verdad con batidor de mano: es la única oportunidad de distribuir el bicarbonato de manera uniforme, y una bolsa de bicarbonato sin dispersar sabe jabonosa y amarga en el panqueque terminado
- Batir2 minbol apartesuero de leche + huevo + mantequilla derretida (+ vainilla), hasta que quede uniforme. Deja que la mantequilla derretida baje de la temperatura de hervor primero o cocinará el huevo en hilos; el suero de leche frío la cuajará en pequeñas motas, lo cual es cosmético más que fatal
- apenas integrado, con grumoslos líquidos sobre los secos, unas diez pasadas con una espátula: detente mientras todavía se vean vetas de harina y grumos del tamaño de un chícharo. Cada pasada extra desarrolla más gluten, y el gluten es lo que convierte un panqueque tierno en algo chicloso y abre túneles en la miga. Los grumos se hidratan solos durante el reposo; una masa lisa ya está sobremezclada
- Dejar reposar10 mintapada, temperatura ambientela masa, sin moverla. La harina termina de absorber el líquido y el gluten que sí desarrollaste se relaja, así que la masa espesa y se monta en lugar de extenderse. No la vuelvas a revolver: la superficie estará abombada con burbujas de CO2 del bicarbonato al encontrarse con el ácido del suero de leche, y revolver las elimina. Tampoco pases de los 20 minutos, o esa reacción se agota antes de que la masa llegue al calor
- Freír12 minfuego medio, plancha a 190 °C / 375 °F, enmantequilladaporciones de 1/3 de taza de masa, separadas entre sí (+ arándanos colocados sobre la superficie húmeda en lugar de mezclados, para que no sangren gris a través de la miga). Cocina hasta que los bordes pierdan brillo y cuajen y las burbujas de la superficie dejen de cerrarse, unos 2 a 3 minutos, luego voltea una sola vez. El segundo lado toma la mitad del tiempo y el panqueque está listo cuando recupera su forma al presionarlo: si lo aprietas o lo volteas dos veces, aplastas las celdas de gas que el leudante acaba de construir. Mantén los panqueques terminados en una sola capa, sin apilar, o el vapor atrapado ablanda la costra