Croquetas
188kcal6g protein11.6g fat14.8g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Dietas
Sin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 80 g | mantequilla |
| 100 g | harina |
| 750 ml | leche (warm) |
| 180 g | jamón (finely chopped) |
| ¼ tsp | nuez moscada |
| 2 unit | huevos |
| 250 g | pan molido |
| 1 l | aceite vegetal |
Pasos
- mezclar12 minmuy grueso bechamel tirando de la sarténDerrite la mantequilla, cocine la harina por unos minutos, luego batir en leche caliente gradualmente. Continúe cocinando y revolviendo hasta que el bechamel se vuelva sustancialmente más grueso que una salsa y tire de la sartén; el relleno suelto no se puede formar más tarde.
- mezclar3 minjamón disperso uniformementeDoble el jamón y la nuez moscada finamente picados y pruebe antes de añadir sal extra. El jamón curado puede proporcionar suficiente condimento por sí solo, y sus trozos deben ser lo suficientemente pequeños como para que no rompan el relleno suave durante la conformación.
- enfriar60 mindiseminar poco profundo, refrigerado hasta que esté firmeEsparce la mezcla en un plato poco profundo, cubre la superficie y enfría hasta que esté completamente firme. Es un paso estructural, no opcional: untar béchamel caliente a través del pan y las fugas en la freidora.
- empanizar20 minincluso cilindros completamente empanadosFormar porciones refrigeradas en cilindros cortos, cubrir con huevo batido y luego migas de pan, y mantener las croquetas terminadas frías. Cubra cada punto blando con migas para que el centro fundido permanezca contenido durante la fritura.
- freír12 min180 C / 355 F aceite, de oro profundoFreír en lotes pequeños hasta que la cáscara de miga es crujiente y dorada. Debido a que el centro sólo necesita recalentamiento, freír rápidamente caliente es preferible a un cocinero largo de baja temperatura que da el tiempo de béchamel para escapar.
- dejar reposar3 mindrenado, centro todavía cremosoEscurrir brevemente y dejar que las croquetas se queden paradas el tiempo suficiente para que el centro fundido se asiente. Sirva caliente mientras el contraste entre migaja quebradiza y bechamel cremoso es más fuerte.