CHEF PRIMERA
ENES

Panes y Horneados · Estadounidense

Muffins de plátano

10 ingredientes · 40 minutos · 12 porciones

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202kcal2.7g protein8.3g fat29.7g carbs~$0.27/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol · revisar

Contiene: gluten, lácteos, huevo

Ingredientes

Servings:
1 ¼ cupbanana (very ripe, mashed — about 3)
½ cupmantequilla (melted)
cupazúcar morena
1 unithuevos
1 tspvainilla
1 ¾ cupharina
1 tspbicarbonato de sodio
½ tsppolvo para hornear
½ tspsal
1 tspcanela (ground)
cupnuecesoptional
2 tbspavena en hojuelas (a pinch on each top, for the bakery look)optional

Preparación

  1. plátanos a puré con grumos
    plátanos de manchas negras con tenedor, algunos grumos pequeños sobreviviendo — los grumos hornean en bolsillos de plátano concentrado, y la regla de madurez es la misma economía que la del pan: el congelador es de donde viene el ingrediente principal de esta receta
  2. batir3 min
    húmedo: plátano + mantequilla fundida + azúcar morena + huevo + vainilla
    en un tazón; lo seco (harina + bicarbonato + polvo + sal + canela) en otro — la premisa entera del método muffin es que los dos lados se encuentren exactamente una vez, brevemente
  3. diez vueltas, grumos bienvenidos, extras en la vuelta ocho
    seco en húmedo y ALTO en apenas-combinado — la masa de muffin que se ve un poco mal (vetas de harina, grumos) hornea bien, y la masa que se ve lisa hornea en hule con túneles; esta es la regla del pan rápido en su punto más extremo y menos negociable
  4. hornear19 min
    220°C por 5 minutos, luego 175°C por ~14 — el truco del domo
    capacillos llenados generosos al borde (un llenado modesto hace un muffin modesto), avena pellizcada encima, al horno caliente — el golpe inicial dispara la corona hacia arriba antes de que la estructura cuaje, luego la bajada termina el interior; palillo limpio al centro del domo
  5. 5 en el molde, luego rejilla
    brevemente — el muffin es el raro horneado pensado tibio, y todo su argumento sobre el pan de plátano es cronología: cuarenta minutos de plátanos negros a desayuno en vez de noventa