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ENES

Granola

Desayuno · Estadounidense

9 ingredientes · 50 minutos · 12 porciones

Granola
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264kcal5.6g protein14.5g fat29.8g carbs~$0.58/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene nueces · casi siempre contiene gluten

Restricciones

ContienenuecesEstá en un ingrediente que no se puede omitir.

Casi siempre contienegluten (avena en hojuelas)La versión habitual lo lleva. Existe una que no: es la que se nombra aquí.

Dietas
VegetarianoVeganoPescetarianoSin cerdoSin alcohol · revisar

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
3 cupavena en hojuelas (old-fashioned rolled)
1 cupalmendras (roughly chopped)
½ cupcoco (flaked, unsweetened)
½ cupjarabe
⅓ cupaceite vegetal
2 tbspazúcar morena
1 tspcanela (ground)
¾ tspsal
1 tspvainilla

Opcional

No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.

¾ cuppasas (added after baking)
½ cupnueces (with the almonds)

Pasos

  1. Mezclar4 min
    húmedo sobre seco, cada hojuela cubierta
    avena + almendras + coco + canela + sal, luego maple + aceite + azúcar morena + vainilla vertidos encima y mezclados hasta que nada se vea seco — una hojuela sin cubrir tuesta pálida y rancia mientras sus vecinas doran; la cobertura es la receta
  2. Hornear22 min
    150°C, prensada plana, una vuelta a mitad
    extendida en bandeja y prensada con fuerza con la espátula — bajo y lento es todo el método: el azúcar se quema mucho antes de que la avena tueste a más calor, y el prensado es lo que hornea la capa en racimos quebrables en vez de arena suelta
  3. Hornear12 min
    150°C, hasta dorar los bordes
    tras un giro suave de los bordes hacia adentro — los bordes siempre van primero; la granola está lista cuando está dorada y aún blanda, porque lo crujiente llega al enfriar, no en el horno, y la granola horneada hasta crujir es granola quemada
  4. en la bandeja, sin tocar
    completamente quieta — el azúcar que enfría es el pegamento, y revolver ahora desmorona cada racimo que el prensado construyó; las pasas y cualquier fruta seca entran después, porque las pasas horneadas se vuelven perdigones