CHEF PRIMERA
ENES

Carnes y Mariscos · Sur de Asia

Pollo Tikka Masala

20 ingredientes · 300 minutos · 2 porciones

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861kcal61.7g protein58.6g fat24.6g carbs~$3.61/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol

Contiene: lácteos · Puede contener: gluten

Ingredientes

Servings:
1 lbpollo (boneless, cut in 2-inch pieces)
½ cupyogur (full-fat, plain)
1 tbsplimón amarillo (juice)
1 tbspjengibre (grated)
4 cloveajo (minced)
½ tspcúrcuma
1 tspcomino (ground)
1 tspsemillas de cilantro (ground)
1 ½ tsppaprika (sweet, for colour)
½ tspchile en polvo
1 ½ tspgaram masala
1 ¼ tspsal
1 tbspaceite vegetal
2 tbspmantequilla
1 unitcebolla (finely diced)
1 tbsppasta de tomate
1 ½ cuptomate (crushed, canned)
cupcrema para batir
½ cupagua
1 tspfenogreco (dried leaf, crushed)
1 unitchiles verdes (slit)optional
½ tspazúcaroptional
2 tbspcilantro (chopped)optional
3 unitcardamomo verde (green, bruised)optional
1 cuparroz basmati (steamed, to serve)optional

Preparación

  1. marinar240 min
    refrigerado, tapado
    pollo + yogur + jugo de limón + la mitad del jengibre + la mitad del ajo + cúrcuma + comino + cilantro molido + 1 cdta de paprika + chile en polvo + 0.5 cdta de garam masala + 0.75 cdta de sal — el yogur actúa de manera distinta a una marinada ácida directa: su ácido láctico es suave y su calcio activa las propias proteasas de la carne, de modo que las fibras se aflojan desde adentro en vez de que la superficie quede harinosa y tensa, como ocurre en un remojo solo con limón. Cuatro horas es el mínimo; toda la noche es mejor, y pasadas unas 24 horas la carne de muslo empieza a volverse pastosa
  2. prep10 min
    a temperatura ambiente
    ensarta o extiende el pollo sobre una rejilla colocada encima de una bandeja forrada con papel aluminio, sacudiendo el exceso de marinada acumulada pero dejando una capa gruesa adherida — la rejilla importa, porque el suero que gotea sobre una bandeja plana hierve debajo de la carne y evapora toda posibilidad de que se dore con marcas de fuego
  3. gratinador al máximo, o parrilla a fuego directo alto, a 15 cm de la resistencia
    pollo marinado, volteando una vez, hasta que los bordes queden ennegrecidos en zonas y la capa de yogur esté ampollada y seca. El tostado no es decoración: los azúcares de la leche y las proteínas de la marinada son lo que se dora, y ese amargor de yogur quemado es el único sabor que separa al tikka masala de un simple curry de tomate y crema. Retira el pollo cuando el centro esté justo antes del punto; termina de cocinarse en la salsa
  4. saltear10 min
    fuego medio
    mantequilla + aceite + cebolla, hasta que esté blanda y los bordes empiecen a dorarse — usa mantequilla y aceite juntos, porque la mantequilla sola quema sus sólidos lácteos antes de que la cebolla haya soltado su agua
  5. saltear2 min
    fuego medio
    + el jengibre restante + el ajo restante + pasta de tomate + 0.5 cdta de paprika, hasta que la pasta pase de rojo a color ladrillo y deje de oler metálica; las especias molidas y la pasta necesitan contacto con la grasa para desarrollar su aroma, y este es el único momento de la receta en que lo reciben
  6. fuego bajo, parcialmente tapado
    + tomate triturado + agua + 0.5 cdta de sal, hasta que la salsa se despegue de la cuchara y una película de grasa anaranjada se separe en el borde — esa separación es la señal de que el agua cruda del tomate se ha evaporado. Licúa hasta que quede lisa y regresa a la olla
  7. fuego muy bajo, sin hervir nunca
    + pollo tostado + crema + hojas de fenogreco trituradas + el garam masala restante, hasta que el pollo esté cocido por completo y la salsa lo cubra. Mantenlo por debajo del hervor: la crema sostenida a hervor fuerte en una base ácida de tomate se corta, y el fenogreco se añade al final porque su aroma es volátil y se evapora en minutos = tikka masala
  8. fuera del fuego, tapado
    la salsa espesa ligeramente y la costra tostada absorbe la salsa; termina con cilantro y prueba de sal, agregando la pizca de azúcar solo si el tomate enlatado ha quedado ácido