CHEF PRIMERA
ENES

Nivel 3 · Calor Seco

sellarsellar

Cocinar la superficie de algo en una sartén seca muy caliente hasta que se dore, por el sabor que crea ese dorado y por nada más.

Por qué funciona

Por encima de aproximadamente 140-165°C, los aminoácidos y azúcares de una superficie seca reaccionan entre sí — la reacción de Maillard — produciendo cientos de compuestos aromáticos nuevos que no existían en el ingrediente crudo. El agua hierve a 100°C y no puede calentarse más, así que una superficie mojada se mantiene en 100°C hasta que se seca: cada gota de humedad superficial es tiempo gastado en vapor en vez de en dorado. Por eso los dos requisitos son una superficie seca y una sartén lo bastante caliente para seguir caliente cuando le cae comida fría. Sellar no encierra los jugos — esa idea se puso a prueba y se refutó hace mucho, y un trozo de carne sellado pierde marginalmente más humedad, no menos. Lo que compra es sabor, que es razón suficiente.

Cómo saber

Cuando sale mal

Carne gris sentada en un charco de líquido en vez de una costra café.
La sartén estaba sobrecargada o no lo bastante caliente. La comida suelta humedad más rápido de lo que una sartén fría o llena puede evaporarla, la temperatura se colapsa a 100°C, y todo hierve en sus propios jugos.
La superficie está pálida en parches aun donde tocó la sartén.
La superficie estaba mojada, o la sartén está deformada y solo parte de ella hace contacto. Seque bien la comida y presiónela los primeros segundos.
Sabor amargo y acre con color negro en vez de café.
Se pasó del dorado a la quemadura. Los productos de Maillard ceden el paso a los carbonizados, y esos son compuestos amargos que no se cocinan de vuelta.
La costra se arranca y se queda en la sartén al voltear.
Se volteó demasiado pronto. La unión entre comida y metal se rompe sola una vez que la costra cuajó; antes de eso, la comida sigue agarrada.

Cómo recuperarlo

Un sellado pálido se puede empujar más — regréselo a una sartén más caliente y más vacía. Uno quemado no: los compuestos amargos no se van a ningún lado, y el movimiento honesto es cortar la superficie ennegrecida o empezar de nuevo. Si la sartén se colapsó y la comida empezó a cocerse al vapor, saque todo, deje que la sartén vuelva a calentarse bien, y regrese la comida en tandas. Pase lo que pase, el residuo dorado pegado al fondo vale la pena desglasarlo en una salsa — ese es el sabor que estaba tratando de hacer.

Dónde practicarlo

Se traslada a

Recetas que la usan

Goulash americanoEstadounidense50
Arroz con polloLatinoamérica y el Caribe70
Res con brócoliAsia Oriental, Estadounidense35
Guiso de resEstadounidense195
Strogonoff de resEuropa del Este y Eslava45
Tacos de carne molidaLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense30
BibimbapAsia Oriental60
Hamburguesa de frijol negroEstadounidense45
BoloñesaEuropea195
Burrito de desayunoEstadounidense35
Cazuela de desayunoEstadounidense75
BulgogiAsia Oriental90
BurritoLatinoamérica y el Caribe60
Camarones a la diablaLatinoamérica y el Caribe35
Pollo con nueces de la IndiaAsia Oriental45
Pollo con bolitas de masaEstadounidense75
Sopa de pollo con arrozEstadounidense50
Bowl de burrito de polloEstadounidense, Latinoamérica y el Caribe45
Pollo a la cazadoraEuropea85
Fajitas de polloLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense50
Pollo al MarsalaEuropea, Estadounidense40
Pollo piccataEuropea, Estadounidense35
Salteado de polloAsia Oriental, Estadounidense30
Tacos de polloLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense40
ChiliEstadounidense150
Arroz sucio (dirty rice)Estadounidense55
Rollos primavera fritos (egg rolls)Asia Oriental, Estadounidense60
Huevos BenedictinosEstadounidense30
Sándwich French DipEstadounidense115
Camarones al ajillo con mantequillaEstadounidense20
Ejotes al ajoEstadounidense, Asia Oriental20
GoulashEuropa del Este y Eslava150
GumboEstadounidense150
GyroÁfrica y Medio Oriente120
HamburguesaEstadounidense25
Hot dogEstadounidense20
JambalayaEstadounidense70
JapchaeAsia Oriental50
Pollo kung paoAsia Oriental35
Chuletas de corderoEuropea, África y Medio Oriente50
LasañaEuropea200
Pollo Marry MeEstadounidense40
Sándwich de albóndigasEstadounidense65
Pad see ewSudeste Asiático30
PaellaEuropea60
PancitSudeste Asiático40
Patty MeltEstadounidense55
Sándwich Philly de carne con quesoEstadounidense45
PicadilloLatinoamérica y el Caribe45
Chuletas de cerdoEstadounidense40
Lomo de cerdoEstadounidense45
Carne asada al horno en su jugoEstadounidense255
Prime ribEstadounidense1620
Frijoles rojos con arrozEstadounidense, Latinoamérica y el Caribe180
Ropa Vieja CubanaLatinoamérica y el Caribe210
Ropa viejaLatinoamérica y el Caribe195
Bistec SalisburyEstadounidense45
Salchichas con pimientosEstadounidense, Europea40
Bistec selladoEstadounidense45
Pastel del pastorEuropea95
Camarones con gritsEstadounidense50
Camarones al ajilloEuropea, Estadounidense25
Sloppy JoesEstadounidense40
Espagueti con albóndigasEstadounidense80
Pimientos rellenosEstadounidense, Europea75
Albóndigas suecasEuropea60
Ensalada de tacoLatinoamérica y el Caribe25
Tacos al pastorLatinoamérica y el Caribe280
Pollo teriyakiAsia Oriental, Estadounidense30
Hamburguesa de pavoEstadounidense30
Turkish Pasta (Yalancı Mantı)África y Medio Oriente35
Zuppa ToscanaEstadounidense, Europea50

Esta lista se genera a partir de los verbos de cada paso y de las formas de preparación de los ingredientes. Nunca se escribe a mano.