CHEF PRIMERA
ENES

Sopas y Ensaladas · Latinoamérica y el Caribe

Ensalada de taco

17 ingredientes · 25 minutos · 2 porciones

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941kcal59.2g protein43.6g fat80.7g carbs~$3.95/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol

Contiene: lácteos · Puede contener: gluten

Ingredientes

Servings:
1 lbcarne de res (80/20)
1 tspaceite vegetal
1 unitcebolla (finely diced)
2 cloveajo (minced)
1 tbspchile en polvo
1 tspcomino (ground)
½ tsppaprika ahumada
¾ tspsal
cupagua
¾ cupfrijoles (drained, rinsed)
4 cuplechuga (shredded)
1 unittomate (diced, seeded)
½ cupqueso cheddar (coarsely grated)
2 cuptotopos (broken into large shards)
¼ cupcrema ácida
cupsalsa
1 unitlimón verde (juice)
1 unitaguacate (diced)optional
1 unitjalapeños (sliced)optional
¼ cupcilantro (chopped)optional
2 unitcebolla de verdeo (sliced thin)optional
½ cupmaíz dulce (charred kernels)optional
¼ cupqueso cotija (crumbled)optional
1 tspsalsa picanteoptional

Preparación

  1. sellar7 min
    fuego medio-alto, sin mover y luego desmenuzada
    aceite vegetal + carne molida prensada en una sola capa plana — déjela en paz hasta que el lado de abajo esté dorado antes de desmenuzarla, porque el agua que sale de la carne removida se encharca y baja la sartén por debajo de la temperatura de dorado
  2. saltear4 min
    fuego medio
    + cebolla + ajo, cocidos en la grasa derretida hasta que la cebolla se vuelva translúcida en las orillas; añada el ajo el último minuto para que perfume en vez de quemarse
  3. tostar1 min
    fuego medio, revolviendo sin parar
    + chile en polvo + comino + pimentón ahumado + sal, movidos en la grasa caliente un minuto completo — el chile seco molido es en su mayoría soluble en grasa, y la especia echada después con el agua se queda plana y polvosa
  4. fuego medio-bajo, hasta casi secar
    + agua + frijoles negros, raspando el fondo dorado, y reduzca hasta que el líquido cubra la carne en vez de escurrirse = el relleno; un relleno aguado marchita la lechuga hasta hacerla baba en un minuto
  5. batir2 min
    fuera del fuego
    crema agria + salsa + jugo de limón, batidos hasta que caiga en cinta delgada = el aderezo; el ácido del limón adelgaza la crema, así que añádalo al final y pare cuando se mueva como suero de leche
  6. relleno fuera del fuego
    deje que el relleno baje a tibio antes de que toque las hojas — recién salido de la sartén cuece la lechuga al vapor; completamente frío, el queso nunca se ablanda
  7. top2 min
    armar en la mesa
    lechuga + jitomate como base, luego el relleno tibio + cheddar + aderezo, y solo entonces los totopos incorporados — los totopos entran al final y se comen de inmediato, ya que se vuelven pasta unos cuatro minutos después de que el aderezo los toca