Salsas y Bebidas · Latinoamérica y el Caribe
Guacamole
Cocinar ahora247kcal3.2g protein22.1g fat14.6g carbs~$1.28/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoVegano · sin un ingredientePescetarianoSin cerdoSin alcohol
Puede contener: gluten
Ingredientes
Servings:
| 2 unit | aguacate (ripe, halved and pitted) |
| 2 tbsp | cebolla (finely diced) |
| 1 unit | jalapeños (seeded, minced) |
| 2 tbsp | cilantro (chopped, stems included) |
| 1 tbsp | limón verde (juice) |
| ½ tsp | sal (coarse) |
| ¼ cup | tomate (seeded, diced)optional |
| 1 clove | ajo (minced)optional |
| ¼ tsp | comino (ground)optional |
| 2 tbsp | queso cotija (crumbled)optional |
| 4 oz | totoposoptional |
Preparación
- cortar en cubos5 mincebolla + jalapeño + cilantro, cortados más finos de lo que parece necesario — el revuelto final es suave, así que nada se hace más chico después de este punto, y un picado grueso de cebolla cruda se lee como una intrusión y no como sazón
- machacar2 minmolcajete o tazón con tenedorlos aromáticos picados + sal, molidos hasta una pasta húmeda y rústica. La sal saca jugo de la cebolla y el chile y desarma su mordida sulfurosa; sáltese esto y la cebolla cruda sigue punzante y separada por mucho que repose el tazón
- machacar2 mingrueso, ~la mitad machacado+ pulpa de aguacate + jugo de limón, presionados contra la pared del tazón y detenidos mientras queden trozos distintos. Machacar por completo rompe todas las paredes celulares, y las enzimas y el agua liberadas vuelven la pulpa gomosa y verde gris en minutos — los trozos son estructurales, no flojera. El ácido del limón frena esa misma enzima de oxidación, así que va ahora y no al final
- + jitomate opcional + comino, incorporados con tres o cuatro movimientos nada más. Pruebe la sal en un totopo, no en una cuchara — la sal se lee más débil contra la grasa, y siempre va a querer más de lo que parece
- dejar reposar5 minplástico presionado contra la superficieel guacamole, cubierto con el plástico tocando la superficie para que no quede cámara de aire. Lo oscurece el oxígeno, no el tiempo; el hueso enterrado en el tazón no hace nada salvo sombrear el parche debajo de él. Sirva dentro de la hora