Empanadas

378kcal14.3g protein20.8g fat32.6g carbs~$0.90/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Dietas
Sin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 2 ½ cup | |
| 6 tbsp | |
| 2 tbsp | |
| 1 tsp | sal (for the dough) |
| 1 unit | |
| ½ cup | agua (ice-cold) |
| 1 tbsp | aceite de oliva |
| 1 unit | |
| 2 clove | |
| 1 lb | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp | |
| ¼ tsp | |
| ¼ cup | |
| ¾ tsp | sal (for the filling) |
| ½ tsp | |
| ¼ cup | |
| 1 unit | |
| 1 unit |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 2 tbsp | |
| 2 tbsp | |
| 3 cup | aceite vegetal (for the fried variant) |
| ½ tsp |
Pasos
- Mezclar6 minfría, a manoharina + sal de la masa + mantequilla fría + manteca, pellizcadas en hojuelas del tamaño de granos de avena, luego + huevo + agua helada añadida de poquito — pare mientras todavía se ve desgreñada; las motas visibles de grasa sólida son las que se convierten en capas con su vapor en el horno, y las manos calientes las derriten en una galleta
- Amasar2 minligero, solo para unirpresione la masa desgreñada en un solo disco liso con el talón de la mano, no más de una docena de movimientos = la masa. Trabajarla de más construye gluten que encogerá los discos en cuanto se estiren
- Dejar reposar45 minenvuelta, refrigeradala masa, para que la harina se hidrate por completo y el gluten se relaje — una masa sin reposo pelea con el rodillo y se rompe en el repulgue, y una rotura es una fuga
- Saltear10 minfuego medioaceite de oliva + cebolla + ajo hasta quedar suaves y dulces pero sin dorar, luego + res desmenuzada fina, cocida solo hasta que pierda el color crudo
- Cocer a fuego lento8 minfuego bajo, destapado+ pimentón + comino + orégano + cayena + caldo de res + sal del relleno + pimienta negra, reducidos hasta que la sartén esté brillante pero no muestre líquido libre al pasar una cuchara — el jugo suelto se convierte en vapor dentro de la masa sellada y revienta la costura desde adentro
- Dejar reposar30 minrefrigerado, extendido delgado en un platoel relleno + aceitunas + huevo cocido picado incorporados en frío = picadillo. Debe estar frío de refrigerador antes de tocar la masa: un relleno tibio derrite la grasa del envoltorio al contacto y ese parche de masa se vuelve un agujero
- masa fría, discos de 5 pulgadasestire la masa a unos 3 mm, corte ocho discos y ponga 2 tbsp de picadillo frío ligeramente descentradas en cada uno. Moje el borde con agua — no con huevo batido, que es resbaloso por la grasa y se abre — doble en media luna, saque el aire y luego repulgue: doble una esquina del borde sobre sí misma y camine la torsión a lo largo de la costura. El doble grosor del repulgue es el sello real; una orilla presionada con tenedor funciona pero se abre más seguido
- Hornear22 min400°F / 205°C, tercio superiorempanadas frías + huevo batido barnizado solo encima, horneadas hasta un dorado profundo y con el repulgue visiblemente inflado. Las que suelten relleno estaban sobrellenas — dos cucharadas es el techo, por grande que se vea el disco
- Freír5 minfritas — variante: aceite a 350°F / 175°C, sin barniz de huevopara la versión frita, sáltese el barniz y baje las empanadas con la costura hacia arriba, dos o tres a la vez, volteando una vez hasta que estén ampolladas y color caoba. Amontonarlas baja el aceite por debajo de 325°F, la masa absorbe grasa en vez de cuajar, y la costura se ablanda lo suficiente para desdoblarse en la olla