Carnes y Mariscos · Europa del Este y Eslava
Rollos de col rellenos
Cocinar ahora668kcal43.8g protein27.3g fat66g carbs~$3.58/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin alcohol
Contiene: huevo
Ingredientes
Servings:
| 1 unit | repollo verde (whole head, cored) |
| 5 oz | carne de res |
| 3 oz | carne de cerdo |
| ⅓ cup | arroz de grano largo (parboiled 6 minutes, drained) |
| 1 unit | cebolla (finely diced) |
| 2 clove | ajo (minced) |
| 1 unit | huevos (beaten) |
| 1 ¼ tsp | sal |
| ½ tsp | pimienta negra (ground) |
| 1 tsp | paprika |
| 400 g | tomate (crushed, canned) |
| 240 ml | agua |
| 1 tbsp | aceite vegetal |
| 1 unit | hoja de laurel |
| 1 tsp | vinagre |
| 1 tsp | azúcar |
| 3 tbsp | crema ácidaoptional |
| 1 tbsp | eneldo (chopped)optional |
| 1 tbsp | mantequillaoptional |
| 4 oz | champiñones (finely chopped, for a meatless filling)optional |
| ½ tsp | oréganooptional |
Preparación
- blanquear15 minagua hirviendo con sal, la cabeza con el corazón hacia abajola cabeza de col descorazonada sumergida, retirando las dos o tres hojas más externas cada 2 minutos a medida que se ablandan y se sueltan solas — la clave es la pectina: el agua caliente disuelve la suficiente en las paredes celulares de la hoja para que la lámina se doble en vez de quebrarse, y una hoja retirada demasiado pronto se parte a lo largo de la nervadura en cuanto la doblas. Ir despegándolas sobre la marcha hace que las hojas interiores reciban exactamente su propio tiempo de cocción y ninguna se sobrecocine hasta deshacerse. Necesitas 6 hojas anchas.
- prep5 minhojas frías, planas sobre una tablarebaja la nervadura gruesa de la base de cada hoja hasta dejarla al ras, con el cuchillo paralelo a la tabla — no la recortes por completo. La nervadura es la única parte que se mantuvo rígida durante el blanqueado, y es la que hace que un rollo se abra de golpe dentro de la olla.
- saltear6 minfuego medioaceite vegetal + cebolla hasta que esté translúcida y dulce, + ajo el último minuto, luego enfriar por completo — la cebolla cruda en el relleno nunca se ablanda del todo dentro de un braseado de 90 minutos, y la cebolla tibia empieza a cocer el huevo antes de que pueda ligar
- mezclar5 minfrío, mano ligeracarne molida de res + carne molida de cerdo + arroz a medio cocer + cebolla y ajo fríos + huevo + sal + pimienta negra + pimentón, mezclando solo hasta integrar. El arroz a medio cocer es todo el truco: los granos aún tienen sed suficiente para beber el líquido de braseado y hincharse dentro del rollo, mientras que el arroz completamente cocido solo se volvería pastoso y el arroz crudo absorbería la salsa hasta secarla y quedaría harinoso en el centro. Trabajar de más la carne vuelve el relleno gomoso en lugar de tierno.
- 2 cucharadas colmadas de relleno cerca del extremo de la nervadura de cada hoja, dobla los lados hacia adentro y enrolla en dirección contraria a ti formando un paquete apretado = 6 rollos. Lo apretado importa — los rollos flojos dejan que el arroz se expanda en una masa suelta y la hoja se desenrolla.
- mezclar3 mintomate triturado + agua + vinagre + azúcar + hoja de laurel = salsa de braseado; el vinagre no es tanto por sabor como por equilibrio frente al dulzor sulfuroso que la col desarrolla en una cocción larga
- brasear85 mintapado, horno a 165 °C o hervor mínimo en la estufaforra la olla con cualquier hoja rota sobrante, acomoda los rollos con la unión hacia abajo en una sola capa apretada, vierte la salsa encima hasta que queden sumergidos tres cuartas partes. La unión hacia abajo y hombro con hombro es lo que los mantiene cerrados; el forro de hojas mantiene la fila inferior fuera del calor directo para que se guise en vez de quemarse. No dejes que hierva — un hervor fuerte agita los paquetes hasta abrirlos y la salsa se reduce por debajo de los rollos antes de que la hoja quede sedosa.
- dejar reposar10 mintapado, fuera del fuegolos rollos reabsorben salsa y se afirman al enfriarse un poco; sacados directo del horno se rompen sobre la espátula. Sirve con crema agria y eneldo.