Sándwich de atún con queso fundido

732kcal38.1g protein48.3g fat35.8g carbs~$2.44/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo, pescado · a veces contiene soya — revise la etiqueta
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevo · pescadoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
A veces contiene — revise la etiquetasoya (mayonesa)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.
Dietas
PescetarianoSin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 5 oz | |
| 3 tbsp | |
| 2 tbsp | |
| 1 ½ tbsp | |
| 1 tbsp | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp | |
| ¼ tsp | sal |
| ¼ tsp | |
| 4 slice | |
| 4 slice | |
| 2 tbsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 2 slice | |
| 2 slice | |
| 1 unit | |
| ½ tsp | |
| ¼ tsp |
Pasos
- Prep3 minpresiona con la tapa de la lata o un tenedorescurre el atún y presiónalo hasta secarlo de verdad: el líquido de la lata es el punto de falla de este sándwich, porque diluye la mayonesa y la convierte en algo que se filtra directo por la miga en cuanto el sartén la calienta
- Mezclar3 minfrío, con tenedor y no con cucharaatún + mayonesa + apio + cebolla + relish + jugo de limón + mostaza + sal + pimienta negra, desmenuzado en lugar de machacado para que la ensalada tenga estructura = ensalada de atún. Prueba ahora; debe quedar un punto por debajo de sazón, ya que el queso aporta su propia sal
- Top2 minqueso en la cara interna de las dos rebanadaspan + una rebanada de queso cheddar en cada cara + la mitad de la ensalada de atún entre ambas, de modo que la ensalada nunca toque el pan directamente: el queso fundido cuaja como un sello impermeable en los dos lados
- Prep1 minsolo las caras externasunta con mantequilla las superficies externas de ambas rebanadas hasta el borde; untar el pan en lugar del sartén significa que la grasa ya está donde ocurre el dorado y no puede acumularse y quemarse
- Freír5 minfuego medio-bajo, con tapalos sándwiches armados, primero por un lado, tapados: la tapa retiene suficiente calor para fundir el queso a través de la ensalada fría. Con más fuego la corteza se oscurece en dos minutos mientras el centro sigue siendo un ladrillo frío
- Freír4 minfuego medio-bajo, sin tapa, presiona ligeramentevoltea y termina sin tapa para que el vapor escape y la segunda cara quede crujiente; presiona una vez con una espátula para unir el queso a la ensalada, pero no con fuerza, o el relleno se sale por los lados y se quema
- Dejar reposar2 minsobre una rejilla, luego corta en diagonaldeja reposar sobre una rejilla, no en un plato: el plato atrapa vapor debajo del sándwich y arruina la corteza que acabas de lograr. Esos dos minutos también permiten que el queso espese lo suficiente para sostener las mitades al cortarlo