CHEF PRIMERA
ENES

Pastas y Arroces · Estadounidense

Espagueti con albóndigas

16 ingredientes · 80 minutos · 4 porciones

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684kcal40.3g protein30.1g fat62g carbs~$2.59/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin alcohol

Contiene: gluten, lácteos, huevo

Ingredientes

Servings:
8 ozpasta
8 ozcarne de res (80/20)
4 ozcarne de cerdo
½ cuppan molido (fine, dry)
¼ cupleche (whole)
1 unithuevos (beaten)
½ cupqueso parmesano (grated)
4 cloveajo (minced)
1 unitcebolla (grated)
2 tbspperejil (chopped)
20 oztomate (canned, crushed)
3 tbspaceite de oliva
¼ cupalbahaca (torn)
2 tspsal
½ tsppimienta negra (ground)
3 lagua (for boiling)
¼ tspchile rojooptional
½ tspazúcaroptional
½ tsporégano (dried)optional
1 tbsppasta de tomateoptional

Preparación

  1. temperatura ambiente
    pan molido + leche, hasta que las migas se hinchen y formen una pasta = panade. El almidón gelificado retiene el agua dentro de la albóndiga mientras las proteínas se contraen, y ahí está toda la diferencia entre una textura tierna y una gomosa: las migas secas no pueden hacerlo porque compiten con la carne por la humedad en lugar de aportarla
  2. mezclar4 min
    a mano, con toque ligero
    panade + carne molida de res + carne molida de cerdo + huevo + la mitad del parmesano + la mitad del ajo + cebolla rallada + perejil + 1 cdta de sal + pimienta negra, integrando solo hasta que no queden vetas secas. Deténgase ahí: seguir trabajando la mezcla entrecruza la miosina y da una textura elástica de salchicha; se usa cebolla rallada en lugar de picada para que suelte su jugo en vez de dejar bolsas crudas y crujientes
  3. prep8 min
    manos frías y húmedas
    forme de 10 a 12 bolas de unos 4 cm (1.5 in) de diámetro, compactando apenas lo suficiente para que mantengan la forma. El tamaño uniforme importa más que el tamaño grande: las bolas desiguales terminan en tiempos distintos y las pequeñas se secan mientras esperan a las grandes
  4. sellar10 min
    fuego medio-alto, aceite de oliva, en una sola capa
    albóndigas, girándolas para dorar 3 o 4 caras; no las cocine por completo. Deje espacio entre ellas; las albóndigas que se tocan atrapan vapor y quedan grises. La costra dorada y el fond adherido a la sartén son la base de sabor de la salsa, así que no se limpia nada
  5. saltear2 min
    fuego medio, en la grasa liberada
    el ajo restante en la misma sartén, raspando el fond para desprenderlo mientras se ablanda, hasta que esté aromático pero sin tomar color: el ajo quemado vuelve acre toda la salsa y no puede corregirse después
  6. hervor apenas perceptible, parcialmente tapado
    + tomate triturado + 1 cdta de sal + opcionales; luego acomode de nuevo las albóndigas y déjelas terminar de cocinarse en la salsa. Solo calor suave: un hervor fuerte contrae la carne y expulsa la humedad que retenía la panade, y los tomates necesitan todo este tiempo para que se cocine su filo crudo y metálico = salsa
  7. hervir10 min
    hervor fuerte, agua bien salada
    espagueti en agua con sal hasta que le falte poco para estar tierno; retírelo y reserve una taza del agua turbia. La pasta sazonada solo por fuera siempre sabe plana: esta es la única oportunidad de salarla por dentro
  8. toss2 min
    fuego medio
    espagueti escurrido + un cucharón de salsa + un chorro del agua con almidón, revolviendo con energía hasta que la salsa se adhiera en lugar de encharcarse. El almidón en suspensión emulsiona el tomate y la grasa liberada en una capa que envuelve la pasta; el agua sola solo la diluye. Sirva en los platos, luego reparta las albóndigas y la salsa restante encima y termine con el resto del parmesano y albahaca troceada fuera del fuego para que conserve su perfume