CHEF PRIMERA
ENES

Nivel 3 · Calor Seco

tostartostar

Aplicar calor seco a un ingrediente seco hasta que su superficie se dore y sus aromáticos despierten.

Por qué funciona

Tostar es dorar sin ningún medio de cocción — sin grasa, sin líquido — así que lo único que ocurre es calor sobre una superficie seca. En el pan y los granos eso significa dorado de Maillard y, en la superficie, algo de caramelización de azúcares. En especias, nueces y semillas significa algo un poco distinto y más útil: sus compuestos aromáticos son en gran medida solubles en grasa y están encerrados en estructuras celulares, y el calor a la vez los volatiliza y rompe las células que los contienen, que es por lo que una semilla de comino tostada huele a algo que una cruda solo insinúa. Tostar también expulsa la humedad residual, que es por lo que las nueces tostadas se quedan crujientes en una ensalada y las crudas se ablandan. El margen es estrecho en todo momento, porque sin un medio que lo amortigüe, la superficie está directamente a la temperatura de la sartén.

Cómo saber

Cuando sale mal

Especias amargas y acres.
Unos segundos de más. Las especias pasan de perfumadas a quemadas más rápido que casi cualquier otra cosa, y el amargor es permanente.
Las nueces siguieron dorándose después de salir del fuego.
Calor residual. Las nueces y semillas retienen bien el calor y siguen cociéndose en la sartén o en la charola — pásalas a un plato frío de inmediato.
Disparejo, unas pálidas y otras oscuras.
Se dejaron quietas, o la sartén estaba sobrecargada. Una sola capa con movimiento regular es todo el método.
No pasó nada después de varios minutos.
Calor demasiado bajo. Tostar necesita una sartén bien caliente; a fuego bajo las cosas se secan y se pasan en vez de dorarse.

Cómo recuperarlo

Lo poco tostado se arregla trivialmente continuando. Lo quemado no tiene arreglo alguno — las especias quemadas van a definir un platillo y el movimiento correcto es desecharlas y empezar de nuevo, lo que cuesta una cucharadita. El hábito más útil es tostar las especias enteras y molerlas después, ya que las semillas enteras tienen mucho más margen que el polvo molido, que puede quemarse en menos de diez segundos.

Dónde practicarlo

Se traslada a

Recetas que la usan

Aam PannaSur de Asia45
Goulash americanoEstadounidense50
Arroz con polloLatinoamérica y el Caribe70
Tostada de aguacateEstadounidense10
Tocino con huevosEstadounidense20
Pan de plátanoEstadounidense80
Bánh MìSudeste Asiático75
Tacos de carne molidaLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense30
BibimbapAsia Oriental60
Hamburguesa de frijol negroEstadounidense45
BLTEstadounidense25
BoereworsÁfrica y Medio Oriente90
Sándwich de desayunoEstadounidense15
Tacos de desayunoEstadounidense, Latinoamérica y el Caribe25
Ensalada de brócoliEstadounidense30
BrowniesEstadounidense95
BulgogiAsia Oriental90
Cacio e PepeEuropea20
CarbonaraEuropea25
Pastel de zanahoriaEstadounidense, Europea100
Pollo con nueces de la IndiaAsia Oriental45
ChapatiSur de Asia55
Wrap César de polloEstadounidense25
Fajitas de polloLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense50
Ensalada de polloEstadounidense40
Sándwich de pollo fritoEstadounidense280
Tacos de polloLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense40
Chilaquiles rojosLatinoamérica y el Caribe45
Fideos con chile crujienteAsia Oriental20
ChiliEstadounidense150
Galletas con chispas de chocolateEstadounidense60
Fudge de chocolateEstadounidense140
Chow meinAsia Oriental, Estadounidense30
Sándwich clubEstadounidense25
South Indian Coconut ChutneySur de Asia15
CuscúsÁfrica y Medio Oriente12
Croque MonsieurEuropea30
Doro WatÁfrica y Medio Oriente135
Huevos BenedictinosEstadounidense30
Salsa para enchiladasLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense20
EnchiladasLatinoamérica y el Caribe75
Tacos de pescadoLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense45
Sándwich French DipEstadounidense115
Sopa de cebolla francesaEuropea105
Sándwich de queso a la planchaEstadounidense15
GyroÁfrica y Medio Oriente120
HamburguesaEstadounidense25
Hot dogEstadounidense20
HummusÁfrica y Medio Oriente15
JambalayaEstadounidense70
JapchaeAsia Oriental50
KashaEuropa del Este y Eslava35
Pollo kung paoAsia Oriental35
Sopa de lentejasEstadounidense55
Lo meinAsia Oriental25
Arroz glutinoso con mangoSudeste Asiático300
Sopa de misoAsia Oriental40
Mole poblanoLatinoamérica y el Caribe105
Nasi GorengSudeste Asiático25
Avena cocidaEstadounidense15
PaellaEuropea60
Pasta e fagioliEuropea, Estadounidense55
Pav BhajiSur de Asia50
Sándwich de mantequilla de maní y mermeladaEstadounidense6
Pay de nuez pecanaEstadounidense110
PestoEuropea15
PhởSudeste Asiático240
PicadilloLatinoamérica y el Caribe45
Pozole rojoLatinoamérica y el Caribe180
Cerdo deshebradoEstadounidense510
PupusasLatinoamérica y el Caribe70
QuesadillaLatinoamérica y el Caribe15
QuinuaLatinoamérica y el Caribe, Estadounidense25
Arroz pilafÁfrica y Medio Oriente, Europea35
RisottoEuropea40
Salsa rojaLatinoamérica y el Caribe35
Espinacas salteadasEuropea, Estadounidense12
Sloppy JoesEstadounidense40
Sopa de fideoLatinoamérica y el Caribe30
SopesLatinoamérica y el Caribe45
Bok choy salteadoAsia Oriental15
Ensalada de tacoLatinoamérica y el Caribe25
TamalesLatinoamérica y el Caribe300
Pollo teriyakiAsia Oriental, Estadounidense30
Salsa teriyakiAsia Oriental25
Torta de milanesaLatinoamérica y el Caribe45
Sopa de tortillaLatinoamérica y el Caribe60
Sándwich de ensalada de atúnEstadounidense15
Hamburguesa de pavoEstadounidense30
Sándwich de pavoEstadounidense10
Chili blanco de polloEstadounidense50
Pan de calabacínEstadounidense90

Esta lista se genera a partir de los verbos de cada paso y de las formas de preparación de los ingredientes. Nunca se escribe a mano.