Carnes y Mariscos · Latinoamérica y el Caribe · Estadounidense
Fajitas de pollo
Cocinar ahora505kcal39g protein23.3g fat36.9g carbs~$1.95/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Puede contener: gluten
Ingredientes
Servings:
| 1 lb | pollo (thighs, boneless, sliced in 1/2 inch strips) |
| 2 unit | pimiento (bell, mixed colours, sliced thick) |
| 1 unit | cebolla (large, sliced thick pole to pole) |
| 3 tbsp | limón verde (juice) |
| 2 tbsp | aceite vegetal |
| 1 ½ tsp | comino (ground) |
| 1 ½ tsp | chile en polvo |
| 1 tsp | paprika ahumada (smoked) |
| 4 clove | ajo (minced) |
| 1 tsp | orégano (Mexican, dried) |
| 1 ½ tsp | sal |
| 8 unit | tortillas (flour or corn, warmed) |
| ½ cup | crema ácida (sour, to serve)optional |
| ¾ cup | guacamole (to serve)optional |
| ¼ cup | cilantro (chopped)optional |
| ¾ cup | queso Monterey Jack (monterey jack, grated)optional |
| 1 unit | chile chipotle (chipotle in adobo, minced, in the marinade)optional |
Preparación
- marinar25 minlimón, la mitad del aceite, especias y ajo; de 25 minutos a 4 horas, refrigeradopollo + jugo de limón + 1 tbsp aceite + comino + chile en polvo + pimentón ahumado + ajo + orégano + 1 tsp sal (+ chipotle). Veinticinco minutos bastan para que importe y cuatro horas es el techo — el ácido trabaja solo en la superficie, y más allá de eso vuelve la capa exterior opaca y harinosa en lugar de sazonar más hondo
- rebanar8 minpimientos y cebolla cortados gruesos — como 1 cm — la cebolla de polo a polo y no atravesadapimientos + cebolla rebanados deliberadamente gruesos. Las tiras delgadas se deshacen en blandura antes de poder tomar color, y el punto de una verdura de fajita es el tatemado con algo de mordida. Cortar la cebolla de polo a polo y no en aros sigue la estructura celular, así que las piezas se sostienen en vez de deshacerse en hilachas
- sellar8 minhierro fundido, el resto del aceite, humeando, pollo en una capa sin amontonar, sin mover 2-3 minutospollo limpiado del exceso de marinada y sellado fuerte, en dos tandas, hasta dorarse en manchas y quedar apenas cocido, luego retirado. Séquelo — la marinada mojada cuece al vapor en vez de sellar, y sus azúcares se queman en carbón amargo. No revuelva los primeros dos minutos; el tiempo de contacto es lo que construye la costra
- carbonizar7 minmisma sartén, todavía muy caliente, pimientos y cebolla, casi sin revolver+ pimientos + cebolla en la grasa y el residuo del pollo, dejados ampollarse y ennegrecerse en puntos antes de voltear. Busca tatemado de verdad, no suavidad — esas manchas negras son de donde viene el sabor que distingue unas fajitas de un salteado. Sálelos ahora y no antes; la sal saca agua a la superficie y una verdura mojada no puede tatemarse
- pollo devuelto, fuera del fuego, el resto de la sal y un chorro de limón+ pollo + el resto de la sal + un chorro final de limón, revuelto brevemente para integrar y levantar el residuo de la sartén. El ácido fresco al final hace un trabajo distinto del de la marinada — aquel sazonó y ablandó, este levanta y aviva, y su aroma sobrevive solo porque nada lo cocina
- tostar4 mintortillas sobre sartén seca o flama directa, 20 segundos por lado, apiladas en un pañotortillas calentadas hasta quedar flexibles y ligeramente moteadas, luego apiladas dentro de un paño doblado para que se cuezan al vapor unas a otras. Una tortilla fría se quiebra al enrollarse; una pila envuelta en tela se mantiene tibia y flexible veinte minutos. Sirva de inmediato (+ crema, + guacamole, + queso, + cilantro)