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ENES

Chili

Sopas y Salsas · Estadounidense

18 ingredientes · 150 minutos · 4 porciones

Chili
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576kcal41.9g protein18.9g fat60.5g carbs~$2.45/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene gluten · a veces contiene soya — revise la etiqueta · solo en un ingrediente opcional: lácteos

Restricciones

ContieneglutenEstá en un ingrediente que no se puede omitir.

A veces contiene — revise la etiquetasoya (chocolate mexicano)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.

Solo si lo agregalácteos (queso, crema ácida)Omita ese ingrediente y el plato no lo lleva.

Dietas
Sin cerdo · sin un ingrediente

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
1 lbcarne de res (80/20)
1 tbspaceite vegetal
1 unitcebolla (diced)
3 cloveajo (minced)
2 unitchile ancho (stemmed, toasted, ground)
1 ½ tbspchile en polvo
2 tspcomino (ground)
1 tsporégano (dried)
1 tsppaprika
2 tbsptomate
1 ½ cuptomate (canned, crushed)
½ cupcerveza (lager or brown ale)
1 cupcaldo de carne
1 ½ cupfrijoles (cooked, drained)
1 tbspharina de maíz (fine)
1 ¼ tspsal
½ tsppimienta negra (ground)
1 tspvinagre (cider)

Opcional

No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.

2 slicetocino (chopped)
1 unitchile chipotle (minced, in adobo)
¼ tsppimienta de cayena
1 ozchocolate mexicano (grated)
¼ cupcrema ácida
½ cupqueso (sharp, grated)
2 tbspcebolla de verdeo (sliced)
1 unitjalapeños (sliced)
1 cuptotopos

Pasos

  1. Tostar3 min
    sartén seca, fuego medio
    chiles anchos, presionándolos planos, hasta que se inflen y huelan a pasas — 30 segundos de más y toda la olla se vuelve amarga, algo que después ninguna cantidad de azúcar corrige; luego romperlos y molerlos
  2. Sellar8 min
    fuego alto, sin saturar la sartén
    aceite vegetal + carne molida de res presionada en una sola capa plana, sin moverla hasta que la parte de abajo esté café oscuro antes de desmenuzarla — revolver antes de tiempo libera agua, la sartén baja de la temperatura de dorado y se obtiene carne hervida y gris, sin fondo tostado
  3. Sudar6 min
    fuego medio
    + cebolla, raspando el fondo tostado para desprenderlo mientras la cebolla suelta su agua = la capa base de sabor
  4. Saltear2 min
    fuego medio, revolviendo constantemente
    + ajo + ancho molido + chile en polvo + comino + orégano + paprika ahumada + pasta de tomate, en la grasa de res que se derritió — los pigmentos y aromáticos del chile son solubles en grasa, así que estos 2 minutos aportan más color y profundidad que una hora de hervor suave en líquido, pero pasados los 2 minutos las especias se queman
  5. fuego alto
    + cerveza, raspando la sartén hasta dejarla limpia y dejando que reduzca a la mitad para que se cocine la amargura cruda del lúpulo
  6. hervor apenas perceptible, parcialmente tapado
    + tomate triturado + caldo de res + sal + pimienta negra — largo y lento para que el tejido conectivo del centro de espaldilla se derrita en gelatina, que es lo que le da cuerpo al chili; mantenlo por debajo del hervor o la grasa se separa en una capa aceitosa naranja
  7. destapado
    + frijoles rojos + harina de maíz batida primero en unas cucharadas del líquido caliente — los frijoles entran ya cocidos porque el ácido de los tomates impide que sus cáscaras lleguen a suavizarse, y la harina de maíz espesa y a la vez devuelve la nota de maíz que amarra el chile
  8. Sazonar2 min
    fuera del fuego
    + vinagre de manzana + sal al gusto — el ácido es lo que evita que dos horas de chile seco y grasa sepan planas y turbias; reposar 10 minutos antes de servir, mejor toda la noche