CHEF PRIMERA
ENES

Dulces y Desayuno · Estadounidense

Tostada de aguacate

6 ingredientes · 10 minutos · 2 porciones

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223kcal4.3g protein14.3g fat22.1g carbs~$0.83/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoVegano · sin un ingredientePescetarianoSin cerdoSin alcohol

Contiene: gluten

Ingredientes

Servings:
2 slicepan (sourdough or country, thick slices)
1 unitaguacate (ripe)
1 unitlimón verde (juice)
½ tspsal
1 tspaceite de oliva (good, for finishing)
¼ tspchile rojo
2 unithuevos (fried or poached, one per toast)optional
1 tbspcilantro (leaves)optional

Preparación

  1. tostar4 min
    bien pasado el dorado
    el pan más oscuro de lo que sugiere la costumbre — está por cargar una cobertura húmeda y pesada, y la tostada pálida se dobla bajo ella en un minuto; el tostado profundo es el plato tanto como la comida
  2. en un tazón, grueso, sazonado sobre la marcha
    aguacate + lima + sal con tenedor, detenido mientras queden pedazos reales — la sazón ocurre aquí porque la sal sobre el aguacate se queda encima; la sal machacada a través sazona cada bocado, y la lima sostiene el verde tanto como suma sabor
  3. top2 min
    aguacate, luego aceite, luego chile
    el machacado extendido hasta el borde de la corteza, aceite de oliva en hilo fino, hojuelas de chile encima — la cobertura borde a borde es la diferencia entre tostada de aguacate y tostada cerca de aguacate; comer de inmediato, este plato tiene diez minutos de vida y todos lo saben