Sándwiches y Antojitos · Latinoamérica y el Caribe · Estadounidense
Tacos de pollo
Cocinar ahora600kcal46.7g protein26.8g fat44.5g carbs~$2.00/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Puede contener: gluten
Ingredientes
Servings:
| 2 lb | pollo (thighs, boneless, cut in 2 cm pieces) |
| 12 unit | tortillas (corn, warmed) |
| 2 tbsp | aceite vegetal |
| 1 ½ tsp | comino (ground) |
| 1 ½ tsp | chile en polvo |
| 1 tsp | paprika ahumada (smoked) |
| 1 tsp | orégano (Mexican, dried) |
| 3 clove | ajo (minced) |
| 1 ½ tsp | sal |
| 2 tbsp | limón verde (juice, at the end) |
| 1 unit | cebolla (white, finely diced, to serve) |
| ½ cup | cilantro (chopped, to serve) |
| ¾ cup | salsa (to serve)optional |
| 1 unit | aguacate (sliced)optional |
| ½ cup | queso cotija (cotija, crumbled)optional |
| ½ cup | crema ácida (sour)optional |
| 1 unit | chile chipotle (chipotle in adobo, minced)optional |
Preparación
- sazonar15 minadobo seco sobre el pollo, de 15 minutos a toda la noche, refrigeradopollo + comino + chile en polvo + pimentón ahumado + orégano + ajo + sal (+ chipotle), revueltos y dejados reposar. Un adobo seco en vez de una marinada líquida, porque una superficie mojada no puede sellarse y habría que secarla — perdiendo el sazón que acaba de poner. La sal además tiene tiempo de penetrar, cosa que un adobo puesto en la puerta de la sartén no logra
- sellar10 minhierro fundido, aceite, fuego alto, una sola capa, sin mover 2-3 minutos, en dos tandaspollo sellado fuerte hasta dorarse en parches y quedar apenas cocido. Siempre dos tandas: amontonados, los trozos sueltan humedad más rápido de lo que se evapora, la sartén cae a 100°C y el pollo se pone gris y cocido al vapor. Déjelo quieto los primeros dos minutos — el tiempo de contacto es lo que construye el color
- picar5 mincebolla y cilantro picados finos, guardados aparte hasta servircebolla + cilantro picados (+ aguacate rebanado, + cotija desmoronado). Córtelos mientras se cuece el pollo, y guárdelos aparte — un relleno premezclado con cebolla cruda y hierbas suelta agua y se ablanda en veinte minutos
- tostar6 mintortillas sobre comal seco o flama directa, 20-30 segundos por lado, apiladas en un pañotortillas calentadas hasta quedar flexibles y ligeramente moteadas, luego apiladas dentro de un paño doblado para que se cuezan al vapor entre sí. Una tortilla de maíz fría se quiebra en cuanto se dobla; una pila envuelta se mantiene flexible veinte minutos. Dóblelas de a dos si el relleno está aguado
- sazonar4 minlimón exprimido sobre el pollo fuera del fuego, armados a la orden+ jugo de limón sobre el pollo, luego armados con cebolla y cilantro (+ salsa, + aguacate, + crema, + cotija). El ácido fresco al final hace un trabajo distinto al del adobo — levanta y aviva, y su aroma sobrevive solo porque nada lo cocina. Rellene con mesura: un taco sobrecargado falla estructuralmente y es el error más común en la mesa