CHEF PRIMERA
ENES

Sándwiches y Antojitos · Latinoamérica y el Caribe · Estadounidense

Tacos de pollo

12 ingredientes · 40 minutos · 4 porciones

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600kcal46.7g protein26.8g fat44.5g carbs~$2.00/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol

Puede contener: gluten

Ingredientes

Servings:
2 lbpollo (thighs, boneless, cut in 2 cm pieces)
12 unittortillas (corn, warmed)
2 tbspaceite vegetal
1 ½ tspcomino (ground)
1 ½ tspchile en polvo
1 tsppaprika ahumada (smoked)
1 tsporégano (Mexican, dried)
3 cloveajo (minced)
1 ½ tspsal
2 tbsplimón verde (juice, at the end)
1 unitcebolla (white, finely diced, to serve)
½ cupcilantro (chopped, to serve)
¾ cupsalsa (to serve)optional
1 unitaguacate (sliced)optional
½ cupqueso cotija (cotija, crumbled)optional
½ cupcrema ácida (sour)optional
1 unitchile chipotle (chipotle in adobo, minced)optional

Preparación

  1. sazonar15 min
    adobo seco sobre el pollo, de 15 minutos a toda la noche, refrigerado
    pollo + comino + chile en polvo + pimentón ahumado + orégano + ajo + sal (+ chipotle), revueltos y dejados reposar. Un adobo seco en vez de una marinada líquida, porque una superficie mojada no puede sellarse y habría que secarla — perdiendo el sazón que acaba de poner. La sal además tiene tiempo de penetrar, cosa que un adobo puesto en la puerta de la sartén no logra
  2. sellar10 min
    hierro fundido, aceite, fuego alto, una sola capa, sin mover 2-3 minutos, en dos tandas
    pollo sellado fuerte hasta dorarse en parches y quedar apenas cocido. Siempre dos tandas: amontonados, los trozos sueltan humedad más rápido de lo que se evapora, la sartén cae a 100°C y el pollo se pone gris y cocido al vapor. Déjelo quieto los primeros dos minutos — el tiempo de contacto es lo que construye el color
  3. picar5 min
    cebolla y cilantro picados finos, guardados aparte hasta servir
    cebolla + cilantro picados (+ aguacate rebanado, + cotija desmoronado). Córtelos mientras se cuece el pollo, y guárdelos aparte — un relleno premezclado con cebolla cruda y hierbas suelta agua y se ablanda en veinte minutos
  4. tostar6 min
    tortillas sobre comal seco o flama directa, 20-30 segundos por lado, apiladas en un paño
    tortillas calentadas hasta quedar flexibles y ligeramente moteadas, luego apiladas dentro de un paño doblado para que se cuezan al vapor entre sí. Una tortilla de maíz fría se quiebra en cuanto se dobla; una pila envuelta se mantiene flexible veinte minutos. Dóblelas de a dos si el relleno está aguado
  5. sazonar4 min
    limón exprimido sobre el pollo fuera del fuego, armados a la orden
    + jugo de limón sobre el pollo, luego armados con cebolla y cilantro (+ salsa, + aguacate, + crema, + cotija). El ácido fresco al final hace un trabajo distinto al del adobo — levanta y aviva, y su aroma sobrevive solo porque nada lo cocina. Rellene con mesura: un taco sobrecargado falla estructuralmente y es el error más común en la mesa