Bibimbap

1047kcal45.4g protein49.2g fat107.3g carbs~$4.55/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene huevo, ajonjolí, soya · casi siempre contiene gluten
Restricciones
Contienehuevo · ajonjolí · soyaEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Casi siempre contienegluten (salsa de soya → Tamari)La versión habitual lo lleva. Existe una que no: es la que se nombra aquí.
Dietas
Sin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 1 cup | |
| 1 ¼ cup | agua |
| 6 oz | |
| 4 oz | |
| 1 unit | |
| 1 unit | |
| 4 oz | |
| 6 oz | |
| 2 tbsp | |
| 2 tsp | |
| 3 clove | |
| 2 tbsp | |
| 1 tbsp | |
| 1 tsp | sal |
| 2 tbsp | aceite vegetal |
| 2 unit | |
| 2 tbsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 1 tsp | |
| 2 tbsp | |
| 1 tsp | |
| 1 tsp | |
| ½ cup |
Pasos
- Hervir18 mintapado, fuego bajo tras el primer hervor, luego 10 min fuera del fuegoarroz de grano corto enjuagado + agua — enjuaga hasta que el agua salga clara o el almidón de la superficie pega los granos entre sí, y el bibimbap necesita granos que se separen bajo la cuchara pero que sigan siendo lo bastante pegajosos para llevar la salsa
- Marinar15 mintemperatura ambientecarne de res en rebanadas + 1 cda de salsa de soya + 1 cdta de azúcar + 1 diente de ajo + 1 cdta de aceite de ajonjolí — el azúcar aquí es estructural, no endulzante: es lo que permite que la carne delgada se dore en los 60 segundos antes de que se sobrecocine
- Blanquear1 minagua hirviendo con sal, luego agua con hieloespinaca, solo 30 segundos, luego exprímela con el puño hasta secarla — la espinaca sin exprimir suelta agua en el tazón y diluye el gochujang hasta convertirlo en una sopa rosada. Adereza la bola exprimida con una pizca de sal + 1 diente de ajo + 1 cdta de aceite de ajonjolí
- Blanquear3 minagua hirviendo con sal, luego escurrirgerminado de soya, hasta que los tallos queden translúcidos pero las cabezas aún truenen; adereza con sal + 1 cdta de aceite de ajonjolí + un puñado de semillas de ajonjolí. El germinado sobrecocido queda flácido y pierde la única textura que viene a aportar al tazón
- Saltear3 minfuego medio-alto, en una sola capazanahoria en 1 cdta de aceite + una pizca de sal, hasta que esté flexible pero aún brillante — si la cocinas más, el color se apaga, y la mitad de la razón por la que está la zanahoria es el color
- Saltear3 minfuego medio-alto, en una sola capacalabacita en 1 cdta de aceite + una pizca de sal, brevemente, luego retírala — la calabacita es casi toda agua y seguirá soltándola en la sartén hasta que no quede más que pulpa
- Saltear5 minfuego medio-alto, sin mover los primeros 2 minshiitake en 1 cdta de aceite + 1 cdta de salsa de soya, sin tocarlos hasta que las caras cortadas se doren; los hongos amontonados o removidos demasiado pronto se hierven en su propio líquido y nunca desarrollan la nota tostada que ancla el lado vegetal del tazón
- Sellar2 minfuego alto, sartén caliente y más bien secacarne marinada en una sola capa, 45 segundos por lado — el azúcar de la marinada se carameliza rápido, así que retírala mientras el centro sigue rosado
- Mezclar2 minfuera del fuegogochujang + 1 diente de ajo + 1 cdta de azúcar + 1 cdta de aceite de ajonjolí + 1 cda de agua = salsa, aflojada hasta que se pueda verter; el gochujang solo es demasiado espeso para distribuirse y te quedan bombas de sal en un cuadrante del tazón
- Freír3 minfuego medio-alto, 1 cda de aceitehuevos, estrellados, hasta que las claras tengan los bordes encajados y crujientes pero la yema esté completamente líquida — la yema cruda es el emulsionante de todo el tazón: une salsa, aceite de ajonjolí y la grasa del arroz en una capa que recubre al revolverse
- Top2 minarroz caliente en cada tazón + cada namul y la carne acomodados en cuñas separadas sobre la superficie, el huevo al centro, la salsa al lado — se sirve sin mezclar para que quien come vea los componentes, y luego se revuelve con fuerza en la mesa hasta que cada grano quede anaranjado