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Pupusas

Sándwiches y Antojitos · Latinoamérica y el Caribe

11 ingredientes · 70 minutos · 4 porciones

Pupusas
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714kcal33.6g protein17.1g fat109.4g carbs~$2.11/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene lácteos

Restricciones

ContienelácteosEstá en un ingrediente que no se puede omitir.

Dietas
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
3 cupmasa harina
2 ½ cupagua (warm, divided)
1 ½ tspsal (divided)
2 cupqueso Oaxaca (grated — the quesillo stand-in)
1 cupfrijoles (thick, cooled)
4 cuprepollo verde (green, fine-shredded, for curtido)
1 unitzanahoria (grated, for curtido)
1 unitcebolla (thin-sliced, for curtido)
½ cupvinagre (white, for curtido)
1 tsporégano (dried, for curtido)
1 cupsalsa (thin, for serving)

Pasos

  1. Encurtir15 min
    el curtido primero — quiere ventaja
    repollo + zanahoria + cebolla escaldados con agua hirviendo, escurridos, mezclados con vinagre + orégano + 1/2 cdta de sal — se hace primero porque el curtido al minuto cero es ensalada de repollo y al minuto sesenta es curtido; de un día para otro, mejor todavía
  2. Amasar5 min
    masa + sal + agua tibia, más suave que la de tortillas
    a una masa notablemente más suave y húmeda que la del sope o la tortilla — la masa de pupusa debe estirarse alrededor de un relleno sin agrietarse, y el arreglo universal de las grietas es un chorrito más de agua y un tazón de agua para las manos
  3. Prep20 min
    rellenar, sellar, aplanar — manos mojadas siempre
    una bola de masa en la palma, el pulgar hundido en cuenco, una cucharada generosa de queso (o frijol + queso) adentro, los bordes recogidos y pellizcados, luego palmeada a disco de un centímetro — el relleno VA a amenazar con escapar; manos mojadas, paciencia, y un parche de masa sobre cualquier reventón son todos tradicionales
  4. Tostar16 min
    comal seco, fuego medio, ~4 min por lado
    sobre superficie sin engrasar hasta que cada cara ampolle a café y la pupusa infle apenas — el queso interior se funde en hebras mientras la costra cuaja; un poco de queso fugado friéndose en encaje al borde no es falla, es el mejor bocado
  5. Top2 min
    curtido encima, salsa cucharada sobre
    servida demasiado caliente para sostenerla, con curtido amontonado directo encima y salsa roja ligera sobre — comida con las manos, el vinagre de la col cortando el queso en cada mordida; esta pareja es el plato entero, por eso ninguna fuente trata el curtido como adorno