Ensalada de frutas

solo en un ingrediente opcional: nueces
Restricciones
Solo si lo agreganueces (coco)Omita ese ingrediente y el plato no lo lleva.
Dietas
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 3 cup | piña (peeled, cored, 3/4-inch pieces) |
| 1 unit | mango (peeled, 3/4-inch pieces) |
| 2 cup | cantaloupe or honeydew melon (seeded, 3/4-inch pieces) |
| 1 ½ cup | grapes, red or green (halved lengthwise) |
| 3 unit | kiwi (peeled, halved and sliced into half-moons) |
| 2 cup | fresas (hulled, halved or quartered to match) |
| 1 cup | arándanos |
| 1 unit | naranja (segmented over the bowl, juice caught) |
| 2 tbsp | limón verde (juice) |
| 1 tbsp | miel |
| 1 pinch | sal |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 2 tbsp | menta (leaves, torn at the last moment) |
| 1 unit | banana (sliced at the table only) |
| 1 cup | raspberries (added last, whole) |
| 2 unit | duraznos (sliced) |
| ¼ cup | coco (flakes, toasted) |
| ½ tsp | jengibre (finely grated, into the dressing) |
| 1 tbsp | azúcar (in place of honey) |
Pasos
- rebanar12 mintodo cortado a unos 3/4 de pulgada, la fruta firme primeropiña + mango + melón + uvas + kiwi, cortados a un solo tamaño parejo dentro de un tazón ancho. Las piezas uniformes no son una preferencia estética: piezas desiguales significan cucharadas desiguales, y un tazón donde la piña es del tamaño de un pulgar y la uva está entera se come como frutas separadas y no como una ensalada. Corte primero la fruta firme y de superficie seca, y al final la mojada o frágil, para que la tabla no esté nadando cuando llegue a las bayas
- batir2 minen un tazón pequeño, con la miel completamente disueltajugo de limón + el jugo que se recoge al segmentar la naranja + miel + una pizca de sal, batidos hasta que la miel desaparezca en vez de quedarse en un hilo en el fondo = aderezo. La miel echada directo sobre fruta fría se queda como una raya de miel. La sal es el ingrediente menos obvio de aquí y el que más trabaja: sin ella el dulzor se lee plano y aguado, y el ácido sabe a acidez y no a viveza
- mezclar3 minsolo la fruta firme, dos o tres movimientos envolventesfruta firme cortada + unos dos tercios del aderezo, volteados con suavidad con una cuchara ancha o con las manos. Agregue el aderezo por etapas y deténgase cuando todavía quede algo en el tazón — siempre puede poner más, y no puede recuperar una ensalada de frutas hundida en jarabe. Cada revuelta magulla la pulpa suave y le saca jugo, y por eso esto se envuelve tres veces y no se revuelve hasta homogeneizar
- sazonar2 minpruebe antes de agregar cualquier otra cosala fruta aderezada, probada del tazón y corregida — más limón si se lee apagada, el resto del aderezo si se lee seca, y nada en absoluto si la fruta está genuinamente madura. Este es el paso en el que las fuentes son unánimes y que el cocinero casero se salta: el endulzante es un ajuste a esta fruta en particular en este día en particular, no una cantidad fija. Azucarar fruta de temporada según la receta es como un buen producto termina sabiendo a lata
- top1 minen los minutos previos a servirfresas + arándanos + gajos de naranja esparcidos encima, con las frambuesas, el plátano y la menta desgarrada guardados hasta que el tazón esté en la mesa. La fruta frágil entra al final porque es estructural, no decorativa — las bayas al fondo de un tazón revuelto quedan aplastadas por la piña que tienen encima, y el plátano se oxida en minutos una vez cortado. La ensalada aderezada aguanta unas horas refrigerada y está mejor dentro de un día o dos; después de eso la fruta suave ya soltó su agua y el tazón entero está sentado en jugo