Sopas y Ensaladas · Europea · Estadounidense
Pasta e fagioli
Cocinar ahora579kcal32.1g protein16.6g fat78.1g carbs~$1.70/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin alcohol
Contiene: gluten, lácteos
Ingredientes
Servings:
| 3 tbsp | aceite de oliva |
| 3 oz | panceta (diced) |
| 1 unit | cebolla (finely diced) |
| 1 unit | zanahoria (finely diced) |
| 1 unit | apio (finely diced) |
| 3 clove | ajo (minced) |
| 1 tsp | romero (minced) |
| 2 tbsp | pasta de tomate |
| 3 cup | frijoles (cooked, with their liquid) |
| 4 cup | caldo de pollo |
| 1 cup | pasta (ditalini) |
| 1 tsp | sal |
| ½ tsp | pimienta negra |
| ½ cup | queso parmesano (grated, plus the rind if you have one) |
| ¼ tsp | chile rojooptional |
Preparación
- freír5 minfuego medio, hasta soltar la grasala pancetta en el aceite hasta dorar los bordes — la grasa de cerdo es la base de sabor del sofrito que viene; los vegetarianos la saltan y se apoyan en la corteza de parmesano
- sudar8 minfuego medio-bajocebolla + zanahoria + apio hasta suaves y dulces, ajo + romero el último minuto — el sofrito bien hecho es casi todo lo que separa esto de un minestrone de lata
- tostar2 minfuego medio, hasta color ladrillo+ pasta de tomate frita sobre las verduras hasta oscurecer — pasta e fagioli no es sopa de tomate; la pasta es sazón aquí, cocida hasta que se le vaya lo crudo
- cocer a fuego lento15 minfuego medio-bajo, corteza adentro si hay+ frijoles con su líquido + caldo — el líquido de los frijoles es oro almidonado, no algo que enjuagar; una corteza de parmesano ahora hace lo que harían horas de huesos
- machacar2 minuna taza de frijoles, contra la ollaun cuarto de los frijoles aplastados en el caldo — el cuerpo firma: cremoso por sus propios frijoles, sin crema en kilómetros
- cocer a fuego lento10 minpasta en la olla, hasta al dente+ la pasta cocida directo en la sopa + sal + pimienta — su almidón remata el espesado; pero la pasta bebe caldo por siempre, así que las sobras quieren la pasta cocida y guardada aparte, o la sopa se vuelve horneado
- top1 mincon parmesano y un hilo de aceite crudo en cada plato — el aceite final es tradicional y funcional: su picor es el único calor que lleva la versión clásica