Carnes y Mariscos · Asia Oriental
Bulgogi
Cocinar ahora850kcal51.7g protein38.1g fat71.9g carbs~$3.44/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Contiene: gluten, ajonjolí, soya
Ingredientes
Servings:
| 2 lb | carne de res (ribeye, sliced paper-thin — freeze 30 min first) |
| 1 unit | manzana (grated — or a sweet apple) |
| ⅓ cup | salsa de soya |
| 2 tbsp | azúcar morena |
| 2 tbsp | aceite de sésamo |
| 4 clove | ajo (grated) |
| 1 tbsp | jengibre (grated) |
| 4 unit | cebolla de verdeo (sliced, divided) |
| ½ tsp | pimienta negra |
| 1 tbsp | aceite vegetal |
| 1 tbsp | semillas de sésamo (toasted) |
| 1 ½ cup | arroz de grano corto (for wraps) |
| 2 tbsp | gochujang (a spoon thinned with sesame oil — the wrap sauce)optional |
| 1 cup | col napa (the catalog's, alongside)optional |
Preparación
- rebanar10 minres medio congelada, papel de fina, contra la fibrael ribeye endurecido rebanado tan fino como el cuchillo permita — los 30 minutos de congelador son todo el truco; a suavidad plena este corte es imposible de laminar en casa, y el grosor es el único error imperdonable del bulgogi: el adobo y la cocción relámpago están calibrados a la casi-transparencia
- marinar60 mintodo menos el aceite y el ajonjolí, 1 hora a toda la nocheres + pera rallada + soya + azúcar morena + aceite de sésamo + ajo + jengibre + la mitad de las cebollitas + pimienta — la pera es la firma y el ablandador: sus enzimas trabajan las láminas finas en una hora, y su dulzor es la razón de que el azúcar del bulgogi nunca sepa a caramelo
- sellar8 minla sartén más caliente, tandas, extendida y apenas movidala res en una sola capa dispersa por tanda, dejada agarrar bordes chamuscados antes de un solo volteo — la res fina adobada se cocina en noventa segundos y se amontona en guiso en tres; el chamuscado es la parrilla de mesa traducida, y el azúcar del adobo es lo que lo hace posible
- top3 minajonjolí + cebollitas restantes, con arroz y lechugacomido a la coreana: una hoja de lechuga, un poco de arroz, res, un toque de gochujang con sésamo si va, doblado y comido en un bocado — el servicio en envoltura no es teatro de guarnición, es cómo el plato equilibra lo rico contra lo fresco, y la mesa arma el suyo