Desayuno inglés completo
397kcal22.2g protein24.4g fat23.5g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo · a veces contiene cacahuate, nueces, ajonjolí, soya, mariscos, pescado — revise la etiqueta
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
A veces contiene — revise la etiquetacacahuate (baked beans, sausage) · nueces (baked beans, sausage) · ajonjolí (baked beans, sausage) · soya (baked beans, sausage) · mariscos (baked beans, sausage) · pescado (baked beans, sausage)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.
Dietas
Sin alcohol · revisar
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 8 unit | sausages |
| 8 slice | tocino |
| 4 unit | huevos |
| 2 cup | baked beans |
| 4 unit | tomate (halved) |
| 400 g | champiñones |
| 4 slice | pan |
| 40 g | mantequilla |
Pasos
- sellar18 minsalchichas doradas y cocidas a travésComience las salchichas a fuego moderado, girando para incluso dorar, luego mantenerlas calientes una vez cocinadas. Toman más tiempo, así que comenzando con ellas crea espacio para terminar los componentes más rápidos sin dejar huevos esperando.
- freír10 minTocino dorado a su preferenciaCocine el tocino hasta que esté dorado y vierte suficiente grasa para usar para los champiñones o tomates si lo desea. Sostenga caliente pero destapada para que el vapor atrapado no ablande los bordes crujientes.
- saltear8 minchampiñones dorados y tomates suavizadosCocine los hongos a fuego suficiente para evaporar su agua y dore, y secar las mitades de tomate cortados hacia abajo hasta que se ablanden. Setas multitudinarias vapor gris en lugar de desarrollar sabor tostado salado.
- cocer a fuego lento5 minHabas calientes pero sin reducir en secoCalentar los frijoles cocidos suavemente en una cacerola pequeña. Mantenerlos en salmuera porque su líquido rico en tomate es uno de los componentes húmedos que equilibran los artículos fritos en el plato.
- tostar4 minpan dorado y calienteTostar o freír el pan cerca del servicio y mantequilla mientras está caliente. Pan dejado esperando junto a los componentes vaporizantes se vuelve suave antes de que el plato llegue a la mesa.
- freír4 minclaras de huevo, yemas como se deseeFríe los huevos por última vez. Una vez que los blancos estén listos, muévase directamente a la plancha; los huevos son el componente menos perdonador para sostener mientras el resto del desayuno se pone al día.
- top3 mintodos los componentes calientes y distintosOrganizar salchichas, tocino, huevos, frijoles, tomates, champiñones y tostadas en platos calientes. Preservar el carácter compuesto en lugar de amontonar todo juntos: los comensales deben ser capaces de combinar los componentes mordedura a mordedura.