Carnes y Mariscos · Europea · Estadounidense
Pollo piccata
Cocinar ahora937kcal59.2g protein59.8g fat30.9g carbs~$3.67/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdo
Contiene: gluten, lácteos
Ingredientes
Servings:
| 1 lb | pollo (breasts, halved and pounded thin) |
| ½ cup | harina (for dredging) |
| 1 tsp | sal |
| ½ tsp | pimienta negra |
| 2 tbsp | aceite de oliva |
| 4 tbsp | mantequilla (divided) |
| ½ cup | vino blanco seco |
| ½ cup | caldo de pollo |
| 2 unit | limón amarillo (juice of one + one sliced thin) |
| 3 tbsp | alcaparras (drained, rinsed) |
| 2 tbsp | perejil (chopped) |
| 8 oz | pasta (for the sauce)optional |
Preparación
- prep8 minmilanesas de 6 mm, secas, sazonadasel pollo cortado horizontal, aplanado parejo, seco y sazonado — la piccata es un plato rápido y las milanesas delgadas y uniformes son lo que hace posible lo rápido; la harina va justo antes de la sartén
- sellar7 minfuego medio-alto, una sola capalas milanesas enharinadas en aceite + 1 cda de mantequilla, unos 3 minutos por lado hasta dorar, y afuera — el residuo dorado de la harina es el futuro espesante de la salsa, así que una sartén quemada aquí significa empezar la salsa de nuevo
- desglasar4 minfuego medio-alto, reducido a la mitad+ el vino, despegando el fondo — reducirlo de verdad; la salsa tiene solo cuatro líquidos de profundidad y el vino sin reducir la deja aguada y alcohólica
- cocer a fuego lento4 minfuego medio, con las rodajas de limón+ caldo + jugo de limón + alcaparras + las rodajas — las rodajas hacen algo que el jugo no puede: el amargor suave de su piel y las caras cortadas caramelizándose le dan a la salsa su filo adulto
- cocer a fuego lento2 minmilanesas de vueltael pollo regresado con sus jugos apenas a calentar — termina en la salsa para que la costra de harina beba limón en vez de quedarse chaqueta seca
- top1 minfuera del fuegoel resto de la mantequilla en remolino fuera de la llama hasta que la salsa brille y se adhiera — la emulsión es la meta; perejil encima y directo a la mesa, porque la salsa aprieta mientras espera