Bistec Salisbury

1105kcal87.9g protein67.2g fat35.4g carbs~$6.67/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos, huevo, pescado
Restricciones
Contienegluten · lácteos · huevo · pescadoEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Dietas
Sin cerdoSin alcohol
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 1 lb | |
| ⅓ cup | |
| ¼ cup | |
| 1 unit | |
| 4 tsp | |
| 1 tsp | |
| 1 ½ tsp | sal (divided) |
| ¾ tsp | |
| 1 tbsp | aceite vegetal |
| 1 unit | |
| 8 oz | |
| 2 tbsp | |
| 2 tbsp | |
| 2 cup | |
| 1 tsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 2 lb |
Pasos
- Mezclar6 minpanade primero, discos con forma de su nombremigas remojadas en la leche, luego res + huevo + 2 cdtas Worcestershire + ajo en polvo + 1 cdta sal + pimienta doblados con suavidad — formados en cuatro discos OVALADOS de un centímetro y medio, porque la forma de bistec es el chiste fundador entero del plato y el panade es la ternura de familia-de-meatloaf que sí cumple
- Sellar7 minfuego medio-alto, 3 min por lado, afuera en rojocolor fuerte en ambas caras, retirados mucho antes de estar — terminan en la gravy, y el fondo que dejan es el cimiento de la gravy; el sellado es un depósito, no la cocción
- Saltear8 mincebollas y luego champiñones en la misma sartén, mantequilla agregadacebollas hasta dorar los bordes, champiñones hasta que su agua se vaya y doren — la regla del champiñón-sin-sal de la entrada Marsala aplica por la misma razón; esta sartén ya sostiene tres capas de sabor dorado y ninguna es opcional
- Batir3 minharina encima, luego caldo en hiloharina espolvoreada sobre las verduras y revuelta un minuto, luego caldo de res en hilo con el Worcestershire restante + Dijon + sal, raspando el piso limpio — el método de gravy de sartén que el catálogo enseña, aquí en su hábitat natural
- Brasear10 mindiscos de vuelta, suave, bañados, a 71°Clos bistecs devueltos con sus jugos a terminar en la gravy burbujeante, bañados mientras espesa a cubrir — el braseado breve es lo que la cena de TV siempre estuvo imitando; sobre el puré del catálogo, esta es la rehabilitación que toda fuente intentaba en silencio, completada