Pastas y Arroces · Europea
Boloñesa
Cocinar ahora451kcal27.6g protein20.6g fat34.1g carbs~$2.06/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene: gluten, lácteos
Ingredientes
Servings:
| 3 oz | panceta (finely diced) |
| 1 tbsp | mantequilla |
| 1 unit | cebolla (finely diced) |
| 1 unit | zanahoria (finely diced) |
| 1 unit | apio (finely diced) |
| 1 lb | carne de res (ground) |
| ¾ cup | leche (whole) |
| ½ cup | vino blanco seco |
| 2 tbsp | pasta de tomate |
| 1 cup | caldo de pollo |
| 1 tsp | sal |
| 8 oz | pasta (tagliatelle or pappardelle) |
| ½ cup | queso parmesano (grated) |
| 1 pinch | nuez moscada (grated)optional |
Preparación
- sudar10 minfuego medio-bajola pancetta en mantequilla hasta que suelte su grasa, luego cebolla + zanahoria + apio hasta suaves y dulces, sin dorar — el sofrito es una base, y el color aquí se leería como asado donde la salsa quiere redondez
- sellar8 minfuego medio-alto, desmenuzando+ la carne, desmenuzada y cocida más allá del gris hasta que el líquido que suelta se evapore y los trocitos empiecen a pegarse — el sabor vive en ese pegado; la carne que solo perdió el rosado aún no le ha dado nada a la olla
- cocer a fuego lento25 minfuego medio-bajo, hasta absorber+ la leche, antes que el vino o el tomate — el lácteo recubre la carne dorada y la mantiene tierna durante las horas de ácido que vienen; esta inversión es la firma del método registrado y el paso que el bando de la salsa roja se salta
- reducir10 minfuego medio, hasta casi seco+ el vino, evaporado por completo — lo que debe quedar es su acidez y su perfume, no su alcohol
- cocer a fuego lento135 minfuego mínimo, apenas burbujeando, tapa entreabierta+ pasta de tomate + caldo + sal, a un hervor que rompe la superficie una o dos veces por segundo, agregando chorros de caldo si se seca — el colágeno necesita las horas; un hervor fuerte exprime la carne hasta volverla grava que ningún tiempo extra vuelve a ablandar
- hervir10 minagua bien salada, 1 minuto antes del paquetela pasta, retirada temprano y terminada en la olla de la salsa con un chorro de agua de cocción — el almidón de esa agua es lo que suelda el ragú al fideo en vez de dejarlo al fondo del plato
- top1 mincon parmesano en la mesa — revuelto sobre el fuego se hace hebras; rallado sobre el plato se derrite en la salsa donde cae