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Sopa de pollo con arroz

Sopas y Salsas · Estadounidense

14 ingredientes · 50 minutos · 2 porciones

Sopa de pollo con arroz
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898kcal68.1g protein36.8g fat75.5g carbs~$4.59/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.

Contiene lácteos

Restricciones

ContienelácteosEstá en un ingrediente que no se puede omitir.

Dietas
Sin cerdoSin alcohol

Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.

Ingredientes

Porciones:
1 lbpollo (thighs, boneless)
1 tbspaceite de oliva
1 tbspmantequilla
1 unitcebolla (diced)
2 unitzanahoria (sliced in coins)
2 unitapio (sliced)
2 cloveajo (minced)
1 tsptomillo (dried)
6 cupcaldo de pollo
¾ cuparroz de grano largo (long-grain, rinsed)
1 tspsal
½ tsppimienta negra
¼ cupperejil (chopped)
1 unitlimón amarillo (juice)

Pasos

  1. Sellar6 min
    fuego medio-alto, muslos enteros, solo por color
    el pollo en el aceite hasta dorar ambas caras sin cocerse por dentro — el dorado es para la olla, no para la carne; esos muslos vuelven a salir y el fondo que dejan es la columna vertebral de la sopa
  2. Sudar7 min
    fuego medio, en la misma olla con la mantequilla
    cebolla + zanahoria + apio hasta ablandar, ajo + tomillo el último minuto, raspando el fondo del pollo — los aromáticos clásicos haciendo su trabajo clásico, en grasa que ahora sabe a pollo dorado
  3. suave, muslos de vuelta
    + caldo + los muslos sellados a hervor mínimo hasta apenas cocidos — un hervor fuerte los apretaría; el fuego bajo es lo que los deja pocharse tiernos mientras saborizan el caldo
  4. pollo afuera a reposar, arroz adentro
    los muslos retirados mientras el arroz enjuagado cuece en el caldo — el enjuague mantiene la sopa caldosa en vez de engomada, la cocción en olla cambia almidón por sabor en ambas vías; mientras tanto el pollo reposado se deshebra con dos tenedores
  5. Sazonar3 min
    pollo deshebrado de vuelta, fuera del hervor
    las hebras de regreso + sal + pimienta + perejil + el limón exprimido al final — el limón es el paso que la gente salta y luego se pregunta por qué su olla sabe plana; una sopa así de reconfortante necesita una nota brillante que la levante del sillón