Sopas y Ensaladas · Estadounidense
Sopa de pollo con arroz
Cocinar ahora898kcal68.1g protein36.8g fat75.5g carbs~$4.59/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Contiene: lácteos
Ingredientes
Servings:
| 1 lb | pollo (thighs, boneless) |
| 1 tbsp | aceite de oliva |
| 1 tbsp | mantequilla |
| 1 unit | cebolla (diced) |
| 2 unit | zanahoria (sliced in coins) |
| 2 unit | apio (sliced) |
| 2 clove | ajo (minced) |
| 1 tsp | tomillo (dried) |
| 6 cup | caldo de pollo |
| ¾ cup | arroz de grano largo (long-grain, rinsed) |
| 1 tsp | sal |
| ½ tsp | pimienta negra |
| ¼ cup | perejil (chopped) |
| 1 unit | limón amarillo (juice) |
Preparación
- sellar6 minfuego medio-alto, muslos enteros, solo por colorel pollo en el aceite hasta dorar ambas caras sin cocerse por dentro — el dorado es para la olla, no para la carne; esos muslos vuelven a salir y el fondo que dejan es la columna vertebral de la sopa
- sudar7 minfuego medio, en la misma olla con la mantequillacebolla + zanahoria + apio hasta ablandar, ajo + tomillo el último minuto, raspando el fondo del pollo — los aromáticos clásicos haciendo su trabajo clásico, en grasa que ahora sabe a pollo dorado
- cocer a fuego lento15 minsuave, muslos de vuelta+ caldo + los muslos sellados a hervor mínimo hasta apenas cocidos — un hervor fuerte los apretaría; el fuego bajo es lo que los deja pocharse tiernos mientras saborizan el caldo
- cocer a fuego lento15 minpollo afuera a reposar, arroz adentrolos muslos retirados mientras el arroz enjuagado cuece en el caldo — el enjuague mantiene la sopa caldosa en vez de engomada, la cocción en olla cambia almidón por sabor en ambas vías; mientras tanto el pollo reposado se deshebra con dos tenedores
- sazonar3 minpollo deshebrado de vuelta, fuera del hervorlas hebras de regreso + sal + pimienta + perejil + el limón exprimido al final — el limón es el paso que la gente salta y luego se pregunta por qué su olla sabe plana; una sopa así de reconfortante necesita una nota brillante que la levante del sillón