CHEF PRIMERA
ENES

Sopas y Ensaladas · Estadounidense

Sopa de pollo con arroz

14 ingredientes · 50 minutos · 2 porciones

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898kcal68.1g protein36.8g fat75.5g carbs~$4.59/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol

Contiene: lácteos

Ingredientes

Servings:
1 lbpollo (thighs, boneless)
1 tbspaceite de oliva
1 tbspmantequilla
1 unitcebolla (diced)
2 unitzanahoria (sliced in coins)
2 unitapio (sliced)
2 cloveajo (minced)
1 tsptomillo (dried)
6 cupcaldo de pollo
¾ cuparroz de grano largo (long-grain, rinsed)
1 tspsal
½ tsppimienta negra
¼ cupperejil (chopped)
1 unitlimón amarillo (juice)

Preparación

  1. sellar6 min
    fuego medio-alto, muslos enteros, solo por color
    el pollo en el aceite hasta dorar ambas caras sin cocerse por dentro — el dorado es para la olla, no para la carne; esos muslos vuelven a salir y el fondo que dejan es la columna vertebral de la sopa
  2. sudar7 min
    fuego medio, en la misma olla con la mantequilla
    cebolla + zanahoria + apio hasta ablandar, ajo + tomillo el último minuto, raspando el fondo del pollo — los aromáticos clásicos haciendo su trabajo clásico, en grasa que ahora sabe a pollo dorado
  3. suave, muslos de vuelta
    + caldo + los muslos sellados a hervor mínimo hasta apenas cocidos — un hervor fuerte los apretaría; el fuego bajo es lo que los deja pocharse tiernos mientras saborizan el caldo
  4. pollo afuera a reposar, arroz adentro
    los muslos retirados mientras el arroz enjuagado cuece en el caldo — el enjuague mantiene la sopa caldosa en vez de engomada, la cocción en olla cambia almidón por sabor en ambas vías; mientras tanto el pollo reposado se deshebra con dos tenedores
  5. sazonar3 min
    pollo deshebrado de vuelta, fuera del hervor
    las hebras de regreso + sal + pimienta + perejil + el limón exprimido al final — el limón es el paso que la gente salta y luego se pregunta por qué su olla sabe plana; una sopa así de reconfortante necesita una nota brillante que la levante del sillón