Carne de vacuno Bourguignon
923kcal73.5g protein51.1g fat17.7g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene gluten, lácteos
Restricciones
Contienegluten · lácteosEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 3 lb | carne de res |
| 6 oz | tocino |
| 3 cup | vino tinto |
| 2 cup | caldo de carne |
| 1 unit | cebolla |
| 2 unit | zanahoria |
| 3 clove | ajo |
| 12 oz | champiñones |
| 12 oz | cebolla |
| 2 tbsp | harina |
| 2 tbsp | mantequilla |
| 2 tsp | sal |
Pasos
- sellar20 mincarne de res muy dorada en múltiples caras sin vaporRender el tocino, retirarlo, luego dora la carne en lotes en la grasa rendido. La multitud baja la temperatura de la sartén y sacrifica el fondo oscuro que da la profundidad del estofado.
- saltear8 mincebolla y zanahoria suavizada y aflojadaCocine la cebolla y la zanahoria en la olla, agregue el ajo, luego revuelva la harina brevemente. La harina debe cubrir las verduras sin formar grumos crudos pálidos.
- reducir10 minvino hervido vigorosamente y el borde alcohólico crudo suavizadoAñadir el vino tinto y raspar el fondo, a continuación, reducir brevemente antes de añadir el caldo. Esto concentra los sabores dorados antes de la larga cocinera cubierta.
- brasear125 mintenedor de carne de vacuno-demandera con colágeno totalmente suavizadoDevuelve la carne de res y el tocino, agrega el caldo, cubre y brasa suavemente hasta que el chuck rinda fácilmente. Un duro hervir aprieta las fibras de carne y enturbia la salsa; mantén el líquido a fuego lento.
- saltear15 minsetas doradas y cebollas perla tiernas con colorMientras la carne de vacuno termina, setas marrones y cebollas perla por separado en mantequilla. La cocción separada les impide pasar horas anegadas en el estofado.
- mezclar5 minguarniciones recubiertas de salsa brillanteDobla las setas y las cebollas en la carne tierna, ajusta el condimento y cuece a fuego lento solo cuando sea necesario para alcanzar una consistencia brillante de capa de cuchara.