CHEF PRIMERA
ENES

Sopas y Ensaladas · Estadounidense

Sopa de brócoli con queso cheddar

16 ingredientes · 45 minutos · 2 porciones

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842kcal36.2g protein63.3g fat37.7g carbs~$3.34/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol

Contiene: gluten, lácteos

Ingredientes

Servings:
3 tbspmantequilla
1 unitcebolla (finely diced)
1 unitapio (finely diced)
1 unitzanahoria (grated)
1 cloveajo (minced)
3 tbspharina
2 cupcaldo de pollo
1 ½ cupleche (whole)
¼ cupcrema para batir
1 unithoja de laurel
3 cupbrócoli (cut into small florets, stems peeled and diced)
1 ½ cupqueso cheddar (grated from a block)
½ tspmostaza (dry, ground)
1 pinchnuez moscada (grated)
1 tspsal
½ tsppimienta negra (ground)
¼ tsppaprika ahumadaoptional
½ tspsalsa picanteoptional
½ tspsalsa inglesaoptional
2 slicepan (crusty, for serving)optional

Preparación

  1. prep8 min
    Corte los floretes de brócoli chicos — del tamaño de una uña — y pele y pique los tallos; los tallos son más dulces que las copas y se cocinan en el mismo tiempo una vez pelados. Ralle el cheddar de un bloque: las hebras de bolsa vienen espolvoreadas con almidón o celulosa para que no se peguen, y ese recubrimiento nunca se disuelve del todo, así que deja la sopa arenosa.
  2. sudar8 min
    fuego medio-bajo, sin color
    mantequilla + cebolla + apio + zanahoria rallada + ajo, hasta que la cebolla esté translúcida y floja. Manténgalo pálido — dorar aquí da una nota dulce de caramelo que pelea con el cheddar.
  3. mezclar2 min
    fuego medio, revolviendo constantemente
    + harina, cocida en la mantequilla hasta que huela a pan tostado y no a pasta cruda. Dos minutos bastan para matar el sabor a harina y dejar el almidón todavía blanco; un roux más oscuro espesa menos, porque el dorado rompe las mismas cadenas de almidón de las que depende.
  4. batir4 min
    fuego medio, añadiendo el líquido por etapas
    + caldo de pollo un chorro a la vez, batiendo hasta alisar antes de cada adición, luego + leche + crema + hoja de laurel. Echar todo el líquido de golpe deja grumos de harina que ninguna cantidad de batido posterior disolverá, porque cada grumo se sella a sí mismo en almidón gelatinizado.
  5. hervor muy suave, destapado
    la base hasta que cubra una cuchara, luego + brócoli + sal + pimienta + mostaza en polvo + nuez moscada y cocine hasta que los floretes estén tiernos en el tallo. Pare ahí: el brócoli que pasa de unos quince minutos libera sus compuestos de azufre y se pone verde militar, y ese olor no se va de la olla. Saque la hoja de laurel.
  6. templar4 min
    fuera del fuego, por debajo de 175°F / 80°C
    + cheddar en dos puñados, revolviendo cada uno hasta que desaparezca antes del siguiente. Fuera del fuego no es opcional — por encima de unos 175°F la red de caseína del cheddar se contrae y expulsa su grasa, y la sopa se vuelve hebras cuajadas flotando en caldo grasoso. La harina que ya está en la base es lo único que mantiene estable la emulsión; una vez rota no hay reparación.
  7. sazonar2 min
    Pruebe y corrija la sal al final, ya que el cheddar trajo la suya y el hervor destapado concentró la que había. Pimentón ahumado, un chorro de salsa picante o salsa inglesa levantan una sopa que sabe plana pero ya tiene suficiente sal.