CHEF PRIMERA
ENES

Panes y Horneados · Estadounidense

Pan de maíz

9 ingredientes · 35 minutos · 8 porciones

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119kcal2.9g protein5.6g fat14.9g carbs~$0.21/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdoSin alcohol

Contiene: gluten, lácteos, huevo

Ingredientes

Servings:
¾ cupharina de maíz (medium grind)
¼ cupharina
¾ cupsuero de leche
1 unithuevos (beaten)
3 tbspmantequilla (melted, divided)
1 tbspazúcar
1 tsppolvo para hornear
¼ tspbicarbonato de sodio
½ tspsal
1 tbspmiel (for serving)optional
cupmaíz dulce (kernels)optional
1 unitjalapeños (minced)optional
cupqueso (grated)optional
2 tbspcebolla de verdeo (sliced)optional

Preparación

  1. hornear12 min
    horno y sartén vacía a 425 °F (220 °C)
    coloca una sartén de hierro fundido de 15 a 20 cm en el horno mientras se calienta, con 1 cda de la mantequilla dentro: la sartén debe alcanzar la temperatura del horno antes de que la masa la toque, porque la costra se fríe con el metal caliente, no se hornea con el aire
  2. batir2 min
    secos, a temperatura ambiente
    harina de maíz + harina de trigo + azúcar + polvo de hornear + bicarbonato + sal, hasta que los leudantes queden distribuidos de manera pareja; un grumo de bicarbonato sin repartir deja un punto amargo y jabonoso y un cráter por donde el gas escapó de golpe
  3. batir1 min
    en un tazón aparte
    suero de leche (buttermilk) + huevo batido + las 2 cdas restantes de mantequilla derretida: el ácido láctico del suero de leche es el compañero que necesita el bicarbonato; con leche común el bicarbonato no tiene con qué reaccionar y solo obtienes el impulso del polvo de hornear, además de un regusto alcalino
  4. apenas integrado, se permiten grumos
    los líquidos sobre los secos, unas diez vueltas y detente. La harina de maíz no aporta gluten, así que la ternura de la miga depende por completo de que la poca harina de trigo quede sin desarrollar: si bates hasta alisar, el pan queda gomoso y con túneles. La masa empieza a burbujear en cuanto el ácido toca el bicarbonato, y ese gas tiene una vida útil de minutos
  5. hornear22 min
    425 °F (220 °C), sin tapar
    vierte toda la masa de una vez en la sartén caliente —debe chisporrotear y los bordes deben cuajar de inmediato— y hornea hasta que la superficie esté firme y dorada y una brocheta salga sin masa húmeda. Las proteínas del huevo coagulan y el almidón de la harina de maíz gelatiniza alrededor de las burbujas de CO2 ya formadas; la tarea del horno es fijar la estructura antes de que la espuma se colapse
  6. en la sartén
    déjalo en la sartén fuera del fuego. Cortarlo de inmediato libera el vapor que la miga necesita reabsorber, y el pan de maíz cortado en caliente se vuelve desmoronadizo y seco en menos de una hora