Panes y Horneados · Europea
Focaccia
Cocinar ahora175kcal3.4g protein7.1g fat24g carbs~$0.14/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoVegano · sin un ingredientePescetarianoSin cerdoSin alcohol
Contiene: gluten
Ingredientes
Servings:
| 250 g | harina |
| 200 ml | agua (lukewarm) |
| 1 tsp | levadura instantánea |
| 1 ¼ tsp | sal (fine, in the dough) |
| 4 tbsp | aceite de oliva |
| ½ tsp | sal (flaky, for finishing) |
| 2 sprig | romero (leaves stripped)optional |
| 6 unit | tomate (halved)optional |
| ¼ cup | aceitunas (pitted, torn)optional |
| 1 tsp | mieloptional |
Preparación
- mezclar5 mina mano, sin amasadoharina + agua + levadura instantánea + sal fina + 1 cda de aceite de oliva, revueltos con una cuchara o con la mano mojada hasta que no quede harina seca y la masa sea una pasta pegajosa y desgreñada — al 80 % de hidratación todavía no hay nada que amasar; el gluten se tiene que construir con tiempo y pliegues, no con fricción
- dejar reposar20 mintapada, temperatura ambientemasa sin tocar mientras la harina termina de hidratarse — una masa plegada antes de este reposo se rompe en lugar de estirarse
- 3 series, cada 15 minutosmano mojada por debajo de un lado de la masa, levantar hasta que ofrezca resistencia y plegar sobre el centro; rotar y repetir cuatro veces por serie. La masa pasa de soposa a una bola cohesionada y abombada — esto es todo el desarrollo del gluten
- fermentar720 mintapada, refrigerada a 4 °Cmasa toda la noche en el refrigerador. El frío frena la levadura para que las bacterias y las enzimas se le adelanten, y de ahí sale el sabor; también firma la grasa y el gluten lo suficiente para que una masa tan húmeda pueda manipularse. Una fermentación en bloque de 2 horas en tibio sube igual y no sabe a nada
- leudar150 minmolde aceitado, temperatura ambiente, tapada2 cdas de aceite de oliva formando un charco en un molde de 20 cm, luego la masa fría volteada con suavidad y dejada relajar y templar hasta que llene las esquinas y tiemble al empujarla. No sacar el gas con presión — esas burbujas son la miga. El aceite de abajo no engrasa, es una fritura somera que forma la base crocante
- top3 minhorno precalentado a 230 °Cpuntas de los dedos aceitadas empujadas rectas hacia abajo a través de la masa hasta el piso del molde, por toda la superficie, para que los hoyuelos queden fijos en vez de cerrarse al inflar + la 1 cda restante de aceite de oliva en los huecos + sal en hojuelas + opcionales presionados dentro. Salar la superficie ahora y no antes — sobre una masa en fermentación la sal se disuelve y saca una piel húmeda y flácida
- hornear22 min230 °C, rejilla media-altahasta que la superficie esté dorada intensa y los bordes se hayan separado del molde y frito hasta quedar crocantes. Sacarla de inmediato a una rejilla — dejada en el molde, el vapor atrapado ablanda la base que acabas de crear con 2 cdas de aceite