Carnes y Mariscos · Estadounidense
Chicken fried steak
Cocinar ahora780kcal57.3g protein40g fat44.2g carbs~$3.08/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Sin cerdoSin alcohol
Contiene: gluten, lácteos, huevo
Ingredientes
Servings:
| 2 lb | carne de res (or round steak pounded to 1/4 inch) |
| 1 ½ cup | harina (divided: dredge and gravy) |
| 2 unit | huevos |
| ½ cup | suero de leche |
| 2 tsp | sal (divided) |
| 2 tsp | pimienta negra (divided — the gravy takes the lion's share) |
| 1 tsp | paprika |
| ¼ tsp | pimienta de cayena |
| 1 cup | aceite vegetal (for shallow frying) |
| 2 cup | leche (for the gravy) |
| 2 cup | papa (the catalog's — the plate's law-mandated partner)optional |
Preparación
- prep10 minbistecs secados y sazonados; dos estaciones: harina sazonada, huevo + buttermilklos bistecs secados a palmadas — un bistec húmedo suelta su costra en el aceite, primer punto de falla — luego sal y pimienta directo sobre la carne; el tazón de harina sazonado con paprika, cayena y más pimienta, los huevos batidos con buttermilk al lado
- prep10 mindoble empanizado: harina, baño de huevo, harina — luego 10 minutos de REPOSO en rejillacada bistec por harina, baño y harina otra vez, prensado para que la segunda capa se acomode — y luego el reposo, segundo punto de falla disuelto: diez minutos en rejilla dejan que el empanizado se hidrate en una piel que fríe en una sola pieza en vez de descascararse en la sartén
- freír12 min175°C aceite bajo, 3-4 min por lado, un bistec a la vezcada bistec a la grasa caliente, sin tocar hasta que el lado de abajo esté dorado profundo y se suelte — volteado una vez, terminado, y guardado en rejilla en horno tibio; la sartén conserva su fondo de fritura, porque la gravy está por construirse sobre él
- cocer a fuego lento8 minla gravy: 3 cdas de grasa + 3 cdas de harina del empanizado, luego leche, batida a espesatodo el aceite fuera menos tres cucharadas, la harina sazonada sobrante batida en lo que queda a un roux rubio con los trocitos fritos adentro, luego la leche por etapas, batiendo a una gravy que cubra la cuchara — y pimienta hasta que parezca un error, que es exactamente lo correcto: la pimienta ES la gravy
- top2 minbistec cobijado, plato completadola gravy a cucharones generosos sobre cada bistec crujiente — mitad al bistec, mitad apuntada al puré de papas que la ley de emplatado de Texas coloca al lado; el crujido bajo la crema es el plato entero en un bocado