Guarniciones y Verduras · Estadounidense · Europea
Champiñones salteados
Cocinar ahora243kcal7.5g protein19g fat9.9g carbs~$2.64/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoPescetarianoSin cerdo
Contiene: lácteos
Ingredientes
Servings:
| 1 lb | champiñones (cremini, halved or thick-sliced) |
| 1 tbsp | aceite de oliva |
| 2 tbsp | mantequilla |
| 2 clove | ajo (minced) |
| 1 tsp | tomillo (leaves) |
| ¼ cup | vino blanco seco (or stock, the deglaze) |
| ½ tsp | sal (late) |
| ¼ tsp | pimienta negra |
| 1 tbsp | perejil (chopped) |
| 1 tsp | salsa de soya (a teaspoon with the deglaze — the umami stack)optional |
Preparación
- prep4 minlimpiados con paño, cortados grandes, bien secoscon paño húmedo y no lavados — los champiñones son esponjas y un enjuague es ventaja para el problema del vapor — y cortados grandes: mitades y láminas gruesas sobreviven el encogimiento que reduce a todo champiñón a la mitad
- saltear8 minfuego medio-alto, aceite primero, una capa, SIN SAL y sin revolvera aceite caliente con espacio, solos por la fase de rechinido-y-vapor mientras sueltan su agua, luego volteados ocasionales mientras la sartén seca y el dorado por fin empieza — el sermón de paciencia del capítulo entero, dictado por su alumno más exigente; la sal ahora reiniciaría la inundación
- desglasar2 minmantequilla + ajo + tomillo adentro, luego el vinomantequilla espumando alrededor de los champiñones dorados con los aromáticos, luego el vino salpicado y raspado — el fondo se disuelve en un glaseado que se adhiere a cada sombrero, que es la diferencia entre champiñones cocinados en una sartén y champiñones que saben a toda la historia de la sartén
- sazonar1 minAHORA la sal, pimienta, perejilsazonados en la meta donde corresponde — sobre bistecs, en pastas, sobre pan con un huevo frito, o directo de la sartén, que toda fuente admite le pasa a un tercio de cada tanda