Champiñones salteados

243kcal7.5g protein19g fat9.9g carbs~$2.64/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene lácteos · solo en un ingrediente opcional: gluten, soya
Restricciones
ContienelácteosEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
Solo si lo agregagluten (salsa de soya) · soya (salsa de soya)Omita ese ingrediente y el plato no lo lleva.
Dietas
VegetarianoPescetarianoSin cerdo
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 1 lb | |
| 1 tbsp | aceite de oliva |
| 2 tbsp | |
| 2 clove | |
| 1 tsp | |
| ¼ cup | |
| ½ tsp | sal (late) |
| ¼ tsp | |
| 1 tbsp |
Opcional
No entran en la cuenta de arriba. El plato funciona sin ellos.
| 1 tsp |
Pasos
- Prep4 minlimpiados con paño, cortados grandes, bien secoscon paño húmedo y no lavados — los champiñones son esponjas y un enjuague es ventaja para el problema del vapor — y cortados grandes: mitades y láminas gruesas sobreviven el encogimiento que reduce a todo champiñón a la mitad
- Saltear8 minfuego medio-alto, aceite primero, una capa, SIN SAL y sin revolvera aceite caliente con espacio, solos por la fase de rechinido-y-vapor mientras sueltan su agua, luego volteados ocasionales mientras la sartén seca y el dorado por fin empieza — el sermón de paciencia del capítulo entero, dictado por su alumno más exigente; la sal ahora reiniciaría la inundación
- Desglasar2 minmantequilla + ajo + tomillo adentro, luego el vinomantequilla espumando alrededor de los champiñones dorados con los aromáticos, luego el vino salpicado y raspado — el fondo se disuelve en un glaseado que se adhiere a cada sombrero, que es la diferencia entre champiñones cocinados en una sartén y champiñones que saben a toda la historia de la sartén
- Sazonar1 minAHORA la sal, pimienta, perejilsazonados en la meta donde corresponde — sobre bistecs, en pastas, sobre pan con un huevo frito, o directo de la sartén, que toda fuente admite le pasa a un tercio de cada tanda