Malaiáta
407kcal5.3g protein31.9g fat27.8g carbs*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
Contiene lácteos, nueces · a veces contiene gluten, huevo, cacahuate, ajonjolí, soya, mariscos, pescado — revise la etiqueta
Restricciones
Contienelácteos · nuecesEstá en un ingrediente que no se puede omitir.
A veces contiene — revise la etiquetagluten (garam masala, paneer) · huevo (paneer) · cacahuate (paneer) · ajonjolí (paneer) · soya (paneer) · mariscos (paneer) · pescado (paneer)Unas marcas lo llevan y otras no. La receta no puede saberlo, así que esta es la que le toca comprobar a usted.
Dietas
Vegetariano · revisarPescetariano · revisarSin cerdo · revisarSin alcohol · revisar
Calculado a partir de la lista de ingredientes. No sabe de marcas, equipo compartido ni contaminación cruzada, y no es una certificación: si tiene una alergia, siga leyendo la etiqueta.
Ingredientes
Porciones:
| 500 g | papa (boiled and mashed) |
| 250 g | paneer (grated) |
| 3 tbsp | maicena |
| 1 unit | cebolla |
| 500 g | tomate |
| 60 g | nueces de la India |
| 1 ½ tsp | garam masala |
| 150 ml | crema para batir |
| 1 l | aceite vegetal |
Pasos
- mezclar8 minMezcla kofta cohesiva y no húmedaMezclar puré de patata enfriada con pane, almidón de maíz, sal y un poco de garam masala hasta que esté cohesivo. Si las patatas son acuosas o calientes, la mezcla se vuelve pegajosa y el kofta puede romperse en aceite.
- prep10 minpequeñas bolas lisasFormar bolas compactas y enfriar brevemente mientras el aceite se calienta. Superficies lisas y centros refrigerados firmes reducen las grietas que dejan entrar el aceite durante la fritura.
- freír12 minAceite 175 C / 350 F, uniformemente doradoFríe el kofta en lotes pequeños hasta que esté dorado, probando primero uno. Si la bola de prueba se rompe, fortalezca la mezcla restante con un poco más de almidón en lugar de sacrificar todo el lote.
- saltear12 mincebolla y tomate totalmente ablandadosCocinar la cebolla hasta que esté suave, añadir tomates, anacardos y garam masala restante y cocinar hasta que el tomate pierda su borde crudo y los anacardos se ablanden. La salsa se mezcla, por lo que priorizar la cocción completa sobre mantener la forma vegetal.
- blend5 minsalsa muy suaveMezclar la mezcla cocida con suficiente agua a una salsa muy suave y devolverla a fuego bajo. Una salsa gruesa funciona contra la textura cremosa refinada asociada con el malai kofta.
- cocer a fuego lento5 minsalsa de uva vierteble ricaAgregue la crema y cocine a fuego lento, ajustando la sal y la consistencia. Evite un duro hervir después de añadir la crema, que puede hacer la salsa grasienta o partido.
- top2 minkofta añadido al servicioColocar kofta caliente en los cuencos y cuchara de la salsa caliente alrededor y sobre ellos inmediatamente antes de servir. Remojo largo hace que la cáscara delicada de la patata-papapa se ablanden y eventualmente se desintegran.