Panes y Horneados · Europea
Baguete
Cocinar ahora320kcal9.2g protein0.9g fat67g carbs~$0.15/ porción*Estimaciones calculadas de la lista de ingredientes; el costo usa precios promedio de supermercado en EE. UU. No sustituyen las medidas del empaque ni tu ticket.
VegetarianoVeganoPescetarianoSin cerdoSin alcohol
Contiene: gluten
Ingredientes
Servings:
| 100 g | harina (for the poolish) |
| 100 ml | agua (room temperature, for the poolish) |
| 1 pinch | levadura instantánea (for the poolish) |
| 250 g | harina (for the final dough) |
| 150 ml | agua (for the final dough) |
| ½ tsp | levadura instantánea |
| 7 g | sal |
| 2 tbsp | harina de arroz (for dusting the couche)optional |
| 25 g | harina integral (replacing an equal weight of the final-dough flour)optional |
Preparación
- mezclar3 mintemperatura ambienteharina del poolish + agua del poolish + una pizca de levadura instantánea, batidos hasta una masa floja tipo hot cake — la cantidad de levadura se ve deliberadamente absurda de pequeña, porque tiene doce horas para trabajar
- fermentar720 mintapado, 68–72°Fel poolish hasta que se abombe, se llene de burbujas en telaraña y huela a crema y sidra. De aquí salen el sabor y la extensibilidad; las enzimas además aflojan el gluten, y por eso la masa final casi no necesita amasado. Pasadas unas 14 horas colapsa, se agria y pierde su fuerza
- mezclar5 mintodavía sin salpoolish + harina de la masa final + agua de la masa final, mezclados solo hasta que no quede harina seca. La sal se retiene para que la harina se hidrate libremente
- dejar reposar25 mintapadala masa desgreñada — una autólisis. El agua encontrando la proteína hace el trabajo que de otro modo haría el amasado, y ocurre sin oxidar el sabor del trigo
- mezclar4 minpellizcar y doblar dentro del tazón+ sal + levadura instantánea, pellizcadas dentro de la masa hasta que deje de sentirse arenosa y quede lisa. La sal entra ahora, después de la hidratación, porque aprieta el gluten y frena la levadura — ponerla al principio significaría el doble de mezclado
- temperatura ambiente, un doblez cada 30 min durante los primeros 90estire cada lado de la masa hacia arriba y sobre el centro, cuatro dobleces por ronda. Esto construye fuerza en una masa al 71% de hidratación que se rompería bajo un gancho amasador. Sea suave en el último doblez: las burbujas grandes que saque ahora son la miga abierta que quería
- prep20 minmesa enharinada, tapadadivida en dos piezas iguales, doble cada una holgadamente en rectángulo y deje reposar en la mesa. El gluten tiene que relajarse antes del formado final o la masa peleará y la piel se romperá
- prep10 mincouche enharinada o papel, costura abajoaplane cada pieza, doble en tercios a lo largo, selle la costura con el talón de la mano y ruede del centro hacia afuera hasta unas 14 pulgadas con las puntas afiladas. Busque una piel exterior tensa — una superficie floja no tiene con qué sostener el corte, y la incisión se abrirá plana en vez de levantarse
- leudar60 mintapadas, 75°Flos panes formados hasta que la huella de un dedo regrese lento e incompleto. Sin suficiente fermentación revientan por el costado; con demasiada el gluten ya no tiene elasticidad y se rasgan y salen pálidos en vez de florecer en los cortes
- navaja a unos 30° de la superficietres o cuatro cortes a lo largo, cada uno traslapando un tercio del siguiente, de alrededor de ¼ de pulgada de hondo. El ángulo bajo levanta una solapa de piel que se alza en el horno — esa es la oreja. Un corte vertical solo se abre
- hornear25 min475°F, vapor los primeros 10 min y luego se ventilalos panes sobre una piedra precalentada. El vapor mantiene la superficie de la corteza gelatinizada y elástica mientras el pan crece, y disuelve el almidón superficial en ese brillo; ventile a los 10 minutos para que la corteza seque, cuaje y caramelice a café oscuro. Enfríe sobre rejilla al menos 20 minutos — cortado caliente, el vapor que escapa se condensa de vuelta en la miga y la deja gomosa