CHEF PRIMERA
BarENES
Muffins de proteína con arándanos

Paso 1 / 4

machacar

tazón grande

plátanos maduros machacados hasta quedar casi lisos, luego mezclados con el requesón y los huevos. Los grumos pequeños de requesón están bien, pero la base húmeda debe quedar lo bastante uniforme como para que ningún muffin reciba una bolsa seca de suero concentrado.