Paso 1 / 3

en dos frascos

• avena en hojuelas
• leche
• yogur
• miel
• vainilla
• banana

Reparte la avena, la leche, el yogur, la chía, la miel, la sal y la vainilla entre dos frascos y remueve hasta que no quede avena seca. Reserva el plátano para el momento de servir.